拥有什么技能，能够在困境时也生活的好？

20190304【每日一问】

想问一下各位小伙伴，你认为人生中最重要的核心技能是什么？

或者说，你觉得拥有了什么样的技能，能够让你无论在什么时候什么地方遇到什么困境都能生活好？

拥有什么技能，能够在困境时也生活的好？

对我来说是，纳悦自己 ~

无论是在生活或是工作中，纳悦自己是我一直在追寻的人生终极目标，也是我认为人生中最重要的核心技能。

【1.发自内心的喜欢自己】

纳悦自己，是发自内心的喜欢自己，并且会对自己有一种不断向上的期待。

所有过着向往的生活的主角，一定都有十足的底气自己说，我喜欢现在的自己，但也愿意迎接未来那个在期待和行动中更加闪耀的自己。生活或工作中，遇到难题要解决的时候，纳悦自己也会显得非常重要。纳悦，也包含了一种自信的力量，是对自己的接纳和认可。而这种自信的力量可能一部分来自于你天生的勇气，也有一部分来自于你厚积薄发的迸发。它能够让你不慌乱，帮助你寻找解决问题的方法。

【2.做自己喜欢的事情】

我们坚定地做自己喜欢的事情，才更有可能成为我们喜欢的样子。

生活和工作中，选择和诱惑很多，零星细碎的事情也非常多，很多时候我们的时间会自觉或自觉别征用，被浪费，那为什么那为什么那为什么不把时间浪费在美好的自己也喜欢的事情上呢？我们的人生，我们要自己来选择和决定啊~~ 做自己喜欢的事，渐渐长成喜欢的样子，也会更有勇气和能力去应对过程中的难题，把困难当成我们向前一步的垫脚石。

【3.推己及人的基础】

纳悦自己，是一种软实力，我们不能把他握在手中，但我们却能看到，感受到。

纳悦自己的人他们身上有一种温柔而有力量的气质，他们取悦自己，也会让别人感觉舒服。他们能够把自己的生活过得活色生香，还能有余力去影响更多渴望美好生活的人们。像蔡康永老师，松浦先生听他们说话，或者看他们的书，都有一种如沐春风的感觉，会觉得特别的舒服和惬意，就像清晨温热的牛奶香，透过百叶窗找到书桌的阳光，在不经意间就达到了自洽的境地。简单，美好，练达，开阔。

我们首先是自己，然后才是儿子或女儿，妻子或老公，爸爸或妈妈，员工或老板，等等。我们先纳悦和管理好自己，才有力量和能力去解决问题和影响别人。纳悦自己是基础呀，我们要追本溯源去发现，认识，接纳和喜欢自己，不能舍本逐末。

私以为，要先认识，接纳和喜欢自己，才能去解决问题，走出困境，去发现世界和美好。

我也不清楚纳悦自己的最开始出处是哪里？我想表达的是认识发现自己，接纳取悦自己，包括情绪管理，但不局限于此呢。举康永老师和松浦先生的例子是觉得他们是活得很明白，处理事情也很强的人。一般能够对自己清楚认识的人，更知道自己需要什么，怎么获得，也更有能力看明白并处理好世间事。

不知道我表达清楚了么(ꈍ∇ꈍ)

如果我们不学会欣赏自己，很难超越别人。