低糖再试

作者: 和乐伯阳 | 来源:发表于2022-02-15 07:21 被阅读0次

节制碳水化合物后,没有觉得很饿,晚上肚子明显瘪了,体重虽然没有想象得降得多,但也几欲新低了。如此下去,有望永别168,或许还可图谋开学时的165呢。

早上:几个素丸子

午后:一碗红薯杂米粥/一碗炖梨黄米汤圆

晚上:一碗疙瘩汤/一角油饼

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