手机真的是时间的屠戮机器，没有它不能度过的时间，而且你丝毫不会觉得痛。等到放下的时候，才会觉得一切过得太快，没有价值。从厌倦到爱不释手，我们总是纠结在用和不用之间，徘徊在自律与享乐之间，甚至很难自拔。高兴的时候，我们说玩会儿手机庆祝一下；心情低落的时候，看会儿综艺节目缓解一下；累了，玩会儿游戏，放松一下。每件事我们都会找到一个理由为我们玩手机做一个合理的解释，最后玩的心安理得，等到幡然醒悟的时候，觉得浪费了时间，不值得。
回忆昨天发生的事，五一劳动节，什么都快乐，除了天气，小雨绵绵，时不时下一场雨，打乱了所有计划，庆幸的是我们吃了一顿好的，美美地过了一个节日。谈到目标完成率，这是最差的一次，好多硬性目标没有完成。厌烦学习和看书，这是最近凸显出来的问题之一，所以打算从今天起，把阅读置到优先完成项，加强学习兴趣。
今天计划如下：
1、跑步七公里
2、阅读1小时以上
3、学习测绘师一章节
4、献血。
5、洗衣服
6、工作
7、写千字文
8、即兴写作
9、俯卧撑100下
10、写晨间日记
习惯总是一点一滴积累起来的，不是今天做了，明天做了，然后你就拥有了这个习惯。习惯是将我们所做的事情当成一件极小的事情，不需要努力就可以办到，就像走路呼吸一样简单，而不是你强制自己要做，列入清单完成。加油！五一快乐！
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