中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
这个歌诀我知道也熟悉，但是在紧要关头，总是把它忘掉。
今天早上起来感觉不错，昨天的折腾见效了。
昨天早上起来嗓子就不得劲儿。声音已经变了模样，孩子很操心，让我去扎针。我总觉得自己能解决，便开始引火归元。
我用手握成拳不停的从上往下敲小腿外侧，在小腿的中间部分还真的敲出了疼点，敲完以后很舒服，也觉得缓解了不少。
午睡起来就有点不高兴，因为不是自然醒的。头有些发懵，而且似乎有点头疼的意思。我又赶紧敲百会，想着嗓子开始疼痛，便又敲孔最。一番动作下来，也觉得舒服了许多许多。
孩子们回到家来又关切的问我，这时候我竟然又不争气的开始咳嗽，孩子说试试列缺。我便又开始按列缺，两手的列车，左手的疼痛，右手没有感觉。
列缺还是管用，毕竟我在摁的时候疼痛难忍。吃过晚饭就觉得又好了一大半。虽然没有除根，但是病在离我而去。晚上睡觉前再巩固一下，因为明天要去老妈那儿，千万别给别人染上。
中医理论知道的不算少了，但在实际操作中老是遗忘，看来还是实践的太少，理论和实际联系不起来。
这四句话应该刻在脑海里，关键的时候还是起作用的。现在我知道中医的某一项不舒服，你可采取处理的方法是非常非常多的，只要你知道就开始行动，它就在止步、减速或者调头回来，只要你愿意，不要等到严重了，那你只能去医院听大夫的了。
当然你这种状态去了医院，医生也会有一个最妙的招，那就是观察等待，等你严重到一定程度，他再下手，但你的难受就会延续到那个过程，那真的就不好玩了哦。
今天翻看中医学习，了解到液门穴。有专家说这是一个身体的消炎穴，我便又按了按，还是和列缺穴有些相似，按左手有疼痛感，右手就没有疼痛感了。
液门穴具有清火散热的特殊功能，有人称它是我们随身携带的“牛黄解毒片”。如果感冒或上火了，喉咙肿痛，液门穴可以帮您消除。
其实我也就按了49下，感觉挺好记录于次。
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