什么是焦虑

其实焦虑的本质倒不是什么能力不能力，自信不自信，而是因为立即想看到效果，一边是对未来恐惧，一边是对现实抗拒。

例如，想在二十多岁的时候有着五十多岁的阅历和财富。例如，一个月速成某项技术，一本书读懂人的一生，三个月甩掉五十斤。

其实，不要高估一年，也不要低估十年。