其实焦虑的本质倒不是什么能力不能力，自信不自信，而是因为立即想看到效果，一边是对未来恐惧，一边是对现实抗拒。
例如，想在二十多岁的时候有着五十多岁的阅历和财富。例如，一个月速成某项技术，一本书读懂人的一生，三个月甩掉五十斤。
其实，不要高估一年，也不要低估十年。
其实焦虑的本质倒不是什么能力不能力，自信不自信，而是因为立即想看到效果，一边是对未来恐惧，一边是对现实抗拒。
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其实，不要高估一年，也不要低估十年。
第一章 什么是焦虑人人都会有焦虑的时候，就像吃饭和睡觉一样常见。我们的大脑可以同时思考、感受、记忆、和想象，但他很...
估计焦虑情绪每个人身上都会有，但是在我身上有很明显的表现，我自己也有很强烈的感受。但是这个并不是主观能够控制的，更...
什么是焦虑？ 焦虑就是对目前现状的不满，却又没有办法改变而产生的一种情绪。 即使现状再不堪，只要有办法改变，那撸起...
原创‖茹云 这是我时常问自己的问题。 在等车回家的路上，在倚靠公交车的车窗旁，在辗转反侧的夜晚，在人海中的我。 好...
什么是焦虑？焦虑可以表现为担心害怕，也可以表现为各种身体症状，因此处于焦虑之中的人很容易产生一些误解，...
什么是焦虑？焦虑是自己内心对未来的恐惧，是心中理想与现实之间的差距。怎样解决焦虑？就是行动，不能想的太多，做的太少...
其实焦虑的本质倒不是什么能力不能力，自信不自信，而是因为立即想看到效果，一边是对未来恐惧，一边是对现实抗拒。 例如...
现代社会，焦虑的人越来越多，身边的同事，亲人，朋友，有时候自己都是不是会感到非常的焦虑。我了孩子的教育和成长我们会...
时代越发展，焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。 什么是焦虑？焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑则会影...
有时选择太多也会让人陷入焦虑，比如突然有一段自由时间，却因为想做的事情太多，最后把时间都浪费在了摇摆不定上，静不下...
本文标题：什么是焦虑
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