什么是焦虑

作者: 茹云 | 来源:发表于2020-03-22 17:19 被阅读0次

原创‖茹云

这是我时常问自己的问题。

在等车回家的路上,在倚靠公交车的车窗旁,在辗转反侧的夜晚,在人海中的我。

好像一个影子,总是悄悄地粘着自己,在脑海中每个细胞中,它都会占据一半。

真的,不知道从哪里来的?

看不出来表面正常的很,为何心里蔓延出焦虑的味道。

先是开始怀疑,然后就是幻听,后来睡觉都觉得可怕。因为它不会让我轻而易举的闭眼暂停与世界的联系,它让我回忆白天的行踪。

我想到了自愈,是不是折磨身体和摧残思想,就会击败它。

是我天真了。

当梦魇中有一个人总是盯着我,在我耳边总是和说话,看不清楚使我最害怕。

开始自责,开始在意很多事情和话语,无奈和无能无力经常这样想。

活不明白,太把自己当回事?

无法原谅自己的平庸?

是生活抛弃自己想要的?

焦虑不安的内心,甚至超过了焦躁不安的情绪。

的确,有一些东西不都能装在自己的翻斗车,太多太多不是会压垮自己就是翻车要了自己的命。

这一点还清晰的

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