(日更第23天)运动装备该升级了

作者: 紫夜星沙 | 来源:发表于2019-04-22 10:38 被阅读5次

    几年以前,作为一个运动小白,偶然参加一次5公里完赛之后,看到那么多的跑步大神一身完备跑步装备和自己对比,差距一下子拉得非常大。心里想着,如果能有大神一样高级的跑步装备,有一天能不能跑出他们那样的成绩,当时这个妄念在脑海里一闪而过。

    现在回想一下当时连双像样的跑鞋都没穿,还穿的是以前在健身时穿的平底运动鞋。一般的运动体恤和裤子,不是速干的那种,袜子也是穿的棉袜。完赛之后,在与跑步大神交流的过程之中,才发现自己对慢跑这项运动的相关知识是一穷二白,虽然在此之前也有过在健身俱乐部健过身的经历。

    直到报名参加了2016年3月的双遗10公里,才买了入门级的跑步装备,可能有人会问,为什么买大神穿的更高层次的装备,我当时我是觉得人家大神跑全马,我才跑个10公里,好像买来有点大才小用之嫌,并且当时跑量也非常小。

    到2016年底,决定要报名2017年初的半马,随着跑量的增加,对跑步知识也有了一定的了解,出于要对自己的身体的保护,也意识到了应该比之前再升高一点点儿了。并且自己也意识到了,在每次练习之前,就换上跑步穿的这套装备,潜意识里身体就在慢慢地为即将要开始的运动做准备了。

    而直到最近的一两年,参加了几次半程马拉松和全程马拉松之后,跑量大大增加,就更加觉得好的跑鞋,当然还有跑姿,才能支撑身体跑得更长更远。

    这让我想到了,虽然看似在做同样一件事情,但规模不一样了,我们使用的方法、工具会不一样。同样是跑步,跑5-10公里,10-20公里,20-40公里,到更远,我们使用的跑步装备是不太一样的。入门级的跑者,一开始不用配置半马、全马的装备,随着慢慢入门和跑量不断增加之后,再慢慢升级不迟。

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