文/潘小侠
愤怒是暴击的前兆，它是一个人对当下的事没有用其他办法而采取的一种自罚式的方法来解决问题，从某种意义上讲愤怒就是无能的表现。
埃里克说：对我来说，大脑应该是仆人和工具，而不是主人，我不该全天候受到心猿的控制和驱使。很多时候大脑是不受“本我”控制的，忙碌的思考会加速时间的流失，然而思考的问题还是没有得到解决，应该让大脑为“本我”所用，才能有效率的思考发现真正解决问题的办法。
简单说问题会有很多种解决方法，如果困于问题本身，思考没有头绪时间浪费了有时也错失了时机，最后被迫选择其他解决方法。
感觉应该是被我们所控制的而不是我们随着自己的感觉走，不能随性，要谨慎。
看到了有读者留言冥想，我自己之前也做过一段时间的冥想练习，这个方法对放松和休息真的很有用。累了的时候，闭上眼睛冥想...
头脑中的声音很可能不是自己的，那如何去聆听身体呢？从小被灌输了太多的概念，我觉得很多都内化成了我的一部分，如果这些...
2019.5.26 武志红心理学打卡 333-120 问答：头脑该是仆人，而非主人。 亲密需要从保护层进入到感受...
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1. 股票是企业相应的所有权 2. 价格大于价值时买进 3. 把市场做仆人，而非主人 4. 保持理性，客观和冷静 ...
本文标题：大脑是“本我”的仆人而非主人
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