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72.丽丽爱心厨房~早餐周记14

72.丽丽爱心厨房~早餐周记14

作者: 丽丽jml | 来源:发表于2018-10-07 08:12 被阅读262次

10月1日-10月7日早餐


这周正巧一周都是国庆假期,按照以往肯定不会全部在家吃,而今年因为要盖老家的房子,加上妈妈在这了几天,就宅在家里好好吃饭,努力做事,早餐吃好我会一直倡导下去,上周晒早餐看到一个美妞的评论:我要每天吃这样的早餐,肯定能考上大学。嘿嘿,然后给老大闺女看,她问我为啥?我说,吃好了,精神好,心情好,自然学习也就好了呀,她现在还感受不到,等以后出去了,就知道,能吃顿可口的饭菜有多好了。

送妈妈回家后,第二天早起烙饼,爸爸说,我出去买包子,你就别忙乎了,我说自己做的总归还是好,爸爸说,以后孩子出去,也要买着吃,我笑笑回答说以后咱管不着,现在我在家,就想自己来做,我从以前的爱较真,慢慢学会了做好当下,以后的事就顺其自然,在我还能给家人做早餐的日子里,做好每一顿倾注爱心的早餐,丰盈自己,也让家人感受到家的幸福!

下面开始分享国庆假期一周的早餐:

周一(国庆节)早餐:

剩小米汤加小麦面玉米面做的粥

+家里种的芝麻自己磨的芝麻盐烙饼

+紫薯山药蔓越莓糕

+素炒杏鲍菇/荷兰豆

+石榴            +坚果

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周二早餐(假期第二天)

二面玉米粒枸杞汤

+芝麻酱花卷

+素炒腐竹/荷兰豆/紫菜

+芋头    +板栗

+鸡蛋    +坚果

72.丽丽爱心厨房~早餐周记14

周三,继续宅。

今早5点多醒来,妈妈说昨晚没睡,然后我俩开始聊天,一早老公带着两个小的回老家了,早餐就我和妈妈,老大,做了快手早餐,面条,昨晚做的喜饼版小面包,坚果,茴香小煎饼。

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周四早餐:

小米二面汤

+红薯面花卷和发面烙饼

+蒸枣/紫薯

+烤贝贝南瓜

+炒茄子黑豆苗

+鸡蛋/坚果/猕猴桃

今早吃着饭妈妈说要回家,只好收拾东西,临时决定,送她回去。

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周五在河南

早起和爸爸聊天,然后烙饼,妈妈给老公准备的猪耳朵要我调好,让老公吃好,老人对孩子的关心真是到极致,把后备箱塞了三大袋子花生,看着放不下了才不放,现在怀着忐忑的心情回家,希望爸妈一切安好!

简单早餐:烙饼+米汤+素炒洋葱/西红柿/土豆丝+蒜末拌猪耳朵(给老公吃的)

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周六早餐(假期第6天)

黑芝麻糊        +花卷

+素炒西兰花/人造肉

+坚果+蒸枣 +鸡蛋

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周日早餐(假期最后一天)

玉米粒/蔓越莓/蛋花汤

+胡萝卜/莲藕包子

+烤板栗

+煎鸡蛋

+坚果        +石榴

72.丽丽爱心厨房~早餐周记14

我是爱分享的丽丽,始终相信越分越享,也相信分享美丽,分享健康,分享爱会带给我福报!

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网友评论

  • Lily向丽:亲爱的,你微信多少呀
  • d06e2a9ea9f1:生活的仪式感能让人感到幸福
    丽丽jml:@jerry_da14 是的呢🌸
  • 晴妞Q妈:色香味俱全,营养健康和对家人浓浓的爱都在这蔬果菜饭之中。
    爱人者人恒爱之。
    丽丽jml:@晴妞Q妈 是呢,娃们都不爱吃肉,为了保证营养,多花点心思也是值得的,通过一年多的优质早餐,感觉出孩子们吃饭时的喜悦,身体也倍棒,这才让我越来越有信心。
    晴妞Q妈:@丽丽jml
    做的更好,能看出你为了搭配荤素菜、粗细粮、汤水营养所花的细巧心思。
    这世间,唯有爱与美食不可辜负。
    这份两者兼具的早餐食谱,更值得被感恩,被珍惜。
    丽丽jml:@晴妞Q妈 评论的真好,谢谢🌸

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