28.丽丽爱心厨房~早餐周记4

作者: 丽丽jml | 来源:发表于2018-07-29 08:52 被阅读226次

    7月23日-7月28日-7月29日早餐记录


    这周带孩子们去北京了几天,所以只记录了三天在家做的早餐。

    只要在家都会用心做每一餐饭,不为别的,只为愉悦自己和让家人吃的健康开心。

    出去那几天,发现娃们对卖的各种小吃并不是特别感兴趣,有感兴趣的我就买给他(她)们吃,结果吃了后又觉得不好吃,让我好笑的是,稻香村的点心,娃们说想吃,我说,那你们自己去挑吧,挑自己想吃的,结果吃时,女儿说,妈,都快把我吃哭了,我说,那么难吃吗?她说,给你吃吧,我不想吃,我就都接下来了,又甜又腻,平时吃自己做的习惯了,吃到最后真会吃哭。

    也许有的说,你们太矫情,但我还是觉得自己做的无论是口感还是卫生,健康度,都要比买的好,不信就自己坚持做一年饭看看,好多朋友和我说孩子挑食,其实孩子的口味也是从小培养的,如果吃习惯了妈妈做的饭菜味道,出去看着好的,也就是尝尝,能爱上的不多。

    所以还是提倡妈妈们,尽量自己做吃的给孩子,可以给孩子健康的身体,传递健康的生活理念,和更加温馨的爱。

    下面开始记录三天的早餐啦!

    周一早餐:

    鹰嘴豆豆浆+鸡蛋蔬菜卷饼+南瓜玫瑰花馒头+素炒包菜/人造肉+鹰嘴豆+松子

    图片来自丽丽拍摄

    周六早餐:

    三色糙米黑芝麻黄豆汤+海苔枸杞煎鸡蛋+马齿苋二面煎饼+坚果类

    图片来自丽丽拍摄

    周日早餐:

    红豆/黑豆/花生/红枣红糖汤+玉米面粥+鸡蛋面包糠炸豆腐+玉米面红枣馒头/黑麦面馒头+葡萄干/黑加仑蜂蜜米饭+苋菜

    图片来自丽丽拍摄

    爱上记录生活,及时发现自己的不足,每天都是全新的自己,认真对待每一天,成为最好的自己,过自己想要的生活。加油!

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      网友评论

      • 娰悦:早晨营养又丰富
        娰悦:@丽丽jml 哦,我上面有提醒
        丽丽jml:@XG玉兰飘香 还没发完你就看了,编辑着点错了就发出了

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