1.
刚毕业的珠珠在一家公司做销售，做过销售的都知道，销售的主要工作就是推销产品。珠珠一三五在办公室打电销，二四六跟着同事上街陌拜和扫楼。
半个月下来，没有推销出去一单产品，在外面被顾客骂，回公司被主管骂，珠珠熬不下去，就辞职了。
离职之后，珠珠找了半个月工作，她只干过销售，干别的，没经验，干销售，又不乐意，就这样一直高不成低不就，半个月之后，无奈进入一家公司做售后，好歹是不用出门推销了。
可干了一段时间，珠珠发现，售后的工作也不轻松，客户购买的产品出了问题，第一个就是打电话冲着售后的珠珠骂一顿，语气凶狠，态度恶劣，根本不听你张口辩解。
刚从象牙塔里出来的珠珠，哪里见过这阵势，当即被吓得眼泪汪汪。珠珠找主管反映，可主管哪里有空管她，嘱咐她好好干活，就去忙了。那阵子，珠珠每天委屈得不行，从小到大没受过委屈的孩子，每天要被几十个人骂，几十个人挂电话，甩脸子，可又不能轻易辞职，珠珠的心情可想而知。
后来珠珠变得特别负能量，甚至和客户在电话里吵了起来，那一次，珠珠的绩效被扣光了，主管对珠珠也有很大的意见。
同事安慰她，要态度温和，好好干，干得好可以升职成主管，就不用做一线客服工作面对这些奇葩客户了，珠珠反而怼同事，说:“你说的倒轻松，也没见你升职当主管啊！”
此后，珠珠可算是用满满的负能量把同事和主管都得罪光了！
珠珠每天去上班，都和上坟一样痛苦。
2.
一个周末，珠珠的好朋友小点约她去逛街、吃饭、唱K一条龙，焦头烂额的珠珠哪里还有这个闲情逸致，珠珠想都不想，就拒绝了小点。小点担心珠珠，特地上门来看她，见到珠珠时，小点吓了一跳，这又颓又丧，满脸痘痘的人，竟然是珠珠？要知道，珠珠在大学时可是个清秀小佳人，阳光又活泼，与如今，简直判若两人。
见到小点，珠珠明显多了倾诉欲，倒豆子一般拉着小点吐槽了两个小时，从无理取闹的客户，吐槽到不合理的公司制度，再到永远完不成的业绩，超低的底薪，奇葩的同事，啥事都不管的老板，珠珠的话语里透露出慢慢的负能量，差点将整间屋子撑爆了。
珠珠一口气说了两小时，不带停顿，说完后，感觉爽了很多，她有点不好意思地看着小点，说：“点点，你会不会觉得我很烦啊，一直跟你吐槽！”
“没有的事，怎么样？说出来了之后，是不是好受很多？”小点安慰着珠珠。
“是啊，好受多了，对了，点点，你是不是有什么消除负能量的好办法？我看你从来不抱怨！”珠珠继续问道。
“是啊，我有一套我自己总结的，消除负能量的好办法，你要听好哦！”小点笑着说。
3.
负能量，是我们在生活中都会遇到的问题，没有办法避免，但是，我们可以自我调节，我们无法控制外物带来的负能量，但是可以控制自己，改善负能量。对此，只要做好以下几点即可。
（1）释放负能量：倾诉
木桶里的水太满，就会溢出来，负能量也是一样。当你的负能量积累到一定程度，你感觉暴躁易怒，对任何事都不上心，一点点小事就能让你大发雷霆时，你的负能量已经积累到了临界点，快要溢出来了，这时，你要赶紧释放负能量，具体做法就是找人倾诉，一份痛苦，有人跟你共同分担，你的痛苦就会少一半。
（2）转移注意力：娱乐、副业
不让木桶里的水溢出来，还有一个办法就是不要再往木桶里注水，不要再接收负能量。这时，你可以选择一些事情，转移自己的注意力，让自己忙起来，比如去健身、学钢琴、学画画、练书法、写文章等等，不要再让自己的注意力停留在不美好的事情上，转而去注意一些美好的事物，心情也会变美丽许多。
（3）将负能量转化为正能量：工作
不让木桶里的水溢出来，你还可以不断地加高木桶，让木桶的容量变得越来越大，这样，水就永远溢不出来。工作也是一样，工作中遇到的负能量，你要去正视它，不要逃避，努力修炼自己的专业技能，让自己的工作能力变优秀，将负能量变成督促你前进的正能量，这样一来，源源不断的负能量会变成正能量，打磨着你的工作能力，让你的工作能力越来越好。
只要做好这三点，无论是生活中，还是工作中遇到的负能量，都能微笑面对，一一化解了。
虽然不知道珠珠学习了这三点之后，负能量情况是否有好转，但是小点，确实是因为做到了这三点，才没有变成和珠珠一样充满负能量！
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