姓名：赵琼阁
日期：2021年12月25日
书籍名称：《把时间当作朋友》
作者：李笑来
一、阅读本书最大的收获有哪些？
1、内容概况：这本书从心智成长的哦角度来谈如何在不均匀的资源，相同的时间内进行自我积累，运用心智来和时间做朋友，用正确的方法做正确的事，实现自我成长。
2、时间不可管理，我们只能眼里自己。
3、判断一件事是否重要的标准时是否对目标实现有益，不管是长期目标还是短期目标。
4、获取知识的途径：
1）体验；
2）试错；
3）观察：他人亡羊我补牢；
4）阅读
5）思考：正确的思考是获取真正意义上的知识的主要手段
5、经验局限：个体和群体都存在经验局限，不仅存在无法通过个体或者群体经验获得的知识，还存在与与现有经验相悖的知识。
6、自学能力：包括阅读理解能力、检索能力、写作能力、实践能力，并且永远保持开放的心态。
7、思维陷阱：概念不清、拒绝接受不确定性。
8、兴趣：往往不是有兴趣才能把事做好，而是做好了才有兴趣。人们往往把顺序颠倒，对某事没有兴趣，是因为没有能力把目前所做的事做好。
9、方法：相对于坚持，把事做好的方法并不是最重要的，不同的方法都可以达到同一个目标，好方法也因人而异。与其不停地寻找“更好的方法”，不如马上开始行动。
二、书中哪些内容让我有共鸣/欣喜/喜欢？
1、学会倾听：
1）交流的有效与否往往取决于听者，而不是说者。
2）人类讲话的速度低于思考的速度，听人讲话时容易走神。 要不断积累自身的“判定性知识”，坚定大脑中其他知识的有效性，并积极调动这些信息于倾听大的信息进行匹配，极强理解的质量。
3）克制“过早质疑”，即使要质疑也要等到对方把话讲完。
4）倾听中给予对方适度反应，帮助对方进入“倾诉”状态，适度控制方案情绪以获取信息的极大正面价值。
2、关于说话：
1）通过努力、通过积累，成为能说最多话的人。
2）“话说出来有没有人听”，是一个极为有效的自我评估标准。
三、你打算将读书过程中的启发/思考/收获，如何运用到自己的工作/生活中呐?
1、练习思维缜密：注意自己的或者自己被灌输的每一个念头，用双盲测试、自证预言等原则甄别其中因果。
2、不在纠结于学习某一项新技能到底有没有用，如果想学就去学会一种技能，比如瑜伽、心理学，看到不一样的世界。
3、练习倾听，改掉容易打断别人，急于表达自己观点的毛病。
4、改掉现实中“怕麻烦”的认知习惯，锻炼足够的耐心去解决麻烦、把事做成。
（作者简介：麦田的鸽子，热爱文字、阅读，热爱电影、旅行，热爱生活。用笔记录生活，抒写人生。微信公众号：麦田的鸽子）
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