关系是一面镜子

痛苦是我们自己制造的，不是别人制造的。痛苦的人一个人会痛苦，走到哪里都会痛苦。别人让我们痛苦，完全是一个错觉。真正折磨自己的人是自己。

关系是一面镜子，我们看到的是自己。没有关系这面镜子，我们根本看不到自己的内心。但是许多人误以为看到的是别人。

亲密关系最容易让我们看清自己。

如果真正看到了实相，一定会感激那个让自己痛苦的人。

这些是心理学的研究成果，大家好好体会，一定会赞同的。

所有我们与他人的关系，其实都是“我与我”的关系。所以说“外面没有他人”，就是一切法都不离自心。

我们对待别人的态度，就是自己对待自己的态度。爱别人就是爱自己，挑剔别人就是挑剔自己。

自我分裂成“我与我”，每个人的自我都是分裂的。自我就是关系，就是冲突。

自我没有完整的，完整的人没有自我，已经无我，超越了小我。

其实每个人都需要被认同。我们要多多认同别人，赞扬别人，不对抗别人，这就是慈悲。

反驳别人的背后需求，其实是需要被别人赞扬。但是我们不会表达这种需求，而以反驳别人和指责别人的方式来表示。

懂得这个道理，别人越指责我们，我们越感恩他，别人越挑剔我们，我们越赏识他。当别人得到赞扬和赏识以后，就不会挑剔了。

为什么开悟的人有大慈悲，因为他们懂得每个人的内心需求。