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Hadony+杨守平班+第三周第二次作业+20170606

Hadony+杨守平班+第三周第二次作业+20170606

作者: 去你的Flag | 来源:发表于2017-06-06 18:05 被阅读14次

    三阶段,片断二

    选自《成功EQ密码》Chapter6 群体意识策略 11th


    R:阅读原文

    11.练习倾听的艺术

    这听起来太基本了,几乎不值一提。但倾听在社会中已经越来越不被重视。大部分人觉得自己是不错的听众,但是如果今天让成年人玩“传话游戏”,信息传到最后会有多准确呢?倾听需要专注,而专注又不易做到,因为我们的注意力会被不同的事情牵引。

    倾听不单是要听见说出来的词语,也要听见说话的声调、速度以及声音的大小,说了些什么?有没有没说到的?外表之下隐藏的意思是什么?你可能听过这样的演讲或报告,演讲人选择的词句非常有力,但是由于本人精神状态的缘故,说话的音调、速度或声音却达不到那个力度。

    这里有一个练习方法。当有人和你说话时,把手边的所有事情停下来,专心去听,一直到那人说完为止。当你打电话的时候,不要同时打字或写邮件。当儿子向你提问的时候,你要把视线移开电脑,眼睛看着他,回答问题。当你和家人共进晚餐时,把电视关掉,倾听桌上的交谈。当你和某人见面时,把门关上,坐得离这人近一点,这样你就可以专心地倾听。这些简单的事情会让你专注于当前,注意到对方给你的信号,真正“听见”他所说的话。


    I:复述原文

    倾听不仅仅要听别人说了什么内容,同时也要关注别人除了口头表达出来的东西,还有肢体语言传递的信息;

    在日常生活中,在以下几个场景时,可以做一个有效的练习来达到一个有效的倾听:

    1、当有人和你说话时候,停止所有的事情专心去听直到说完;

    2、当你打电话的时候,停止同时进行的其它事情如打字和写邮件等;

    3、当其它人向你提问时,请用目光和别人交流;

    4、当你和家人一起晚餐时,关掉电视机,专注与倾听饭桌上的交谈;

    5、当你和别人见面时候,营造一个相对封闭的空间,并离谈话人保持适当的近距离;

    以上这些场景,能让你在和别人沟通的时候“忘掉”周围的干扰,专注于倾听对话;


    A1:回顾经历

    儿子和我沟通的时候,我一般都不会和他有目光交流,一般是同时做着其它事一边问他干吗;有时候他不听我的话的时候他想表达也不会给他机会,直接在他还没表达出来的时候就问他另一句话,

    多几次他就会不高兴的说:“爸爸,你看我一下吗”或者“爸爸,你听我说吗?”

    现在想想确实这方面做的不好,现在儿子还小,等他长大了如果还是这态度估计都不想理我了;有时候在面对同事或其它人的时候会有耐心,但是在家人面前却是赤裸裸的;

    A2:以后怎么做:

    学了今天的段子后,下次和儿子沟通时候,我会注意停止手头上的其它事情,蹲下身体,两眼看着他,静静的听他讲完;不管沟通效果如何,首先保证能当一个好的倾听者;

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      网友评论

      • 去你的Flag:自评:
        I部分还原完整,A1列举了生活中比较常见的例子;
      • Scott苏波毅:苹果:举例生动,具体。选段有HOW。A2部分拆为己用,说到了今后该如何倾听孩子。
        洋葱:I部分我觉得是否可以考虑加入倾听背后意味着对对方的尊重,尊重后再倾听我们可以得到更多更准确的信息。
      • 杨守平:苹果:
        一,A1完整,体验感强。
        二,选段有HOW。
        三,拆书方式正确。
        洋葱:
        I部分还可以在提练下。如:正确耹听二步,1.专注。2,听到没说的。
        去你的Flag: @杨守平 我理解的I要尽可能去符合原意,所以没有过多的提炼,确实按教练的浓缩提炼后精炼很多,关键信息也没落下

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