写下目标不是最终目的，但这是成功的基础。目标的制定都是先感性再理性的。写下目标一方面是把感性的内容具象化，让你看清内心的渴求。
另一方面也是向理性转化的前提，写下目标之后可以进一步去分析自己的内心，为什么要有这个目标，这个目标对自己意味着什么，从而去筛选，找到真正想要的，让我们聚焦时间和精力等资源。“为什么”才是目标最有力的驱动因素。还有助于我们分析目标的含义，实际的途径、衡量的标准、跟踪实现的进度。
写下目标可以可以采用分领域来写，可以采用熊谷正寿在《你的时间有限，不要为别人而活》提出的「健康」、「修养·知识」、「心灵·精神」、「社会·工作」、「个人·家庭」、「经济·物质·金钱」等六大类来分；也可以采用秋叶大叔在《时间管理7堂课》中提出的“健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息”8大领域。也可以自己对生活的全部进行定义。
写下的方式可以采用秋叶大叔的[人生九宫格模型]、熊谷正寿的[梦想人生金字塔]或者[生命之花]的形式。形式不同，但填写方式类似，把“给5年后的自己写一封信”的愿景分到不同的领域，填到对应的框格中。暂时没想到不要紧，空着就好，等想到了再填进去。
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人生九宫格
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