我喜欢吃清淡的饭菜,特别是青菜感觉怎么吃都好吃,哪怕是水煮的。
一个人在家的时候最适合做清淡饮食,以免众口难调。而且晚餐应该吃少,要清淡,所以我查看了家里的菜,就随便做了点。小米粥、烤红薯、水煮蒿子杆,吃起来味道还不错。
烤红薯是用微波炉做的,因为家里没有烤箱。先把红薯洗干净放在瓷盘里,盘底少放点水,以免烤太干。中等偏小的红薯用中火十分钟左右就烤好了。如果红薯比较大,时间增加几分钟,烤的中间可以暂停一下打开微波炉看看,翻翻个儿。这样烤的红薯既可以节省时间又比水蒸的好吃。
再说水煮蒿子杆吧,感觉比蒜炒的还好吃呢。把蒿子杆择洗干净切成段,用水焯熟捞出来放盘子里,只加一汤勺橄榄油和少许盐拌匀就可以吃了,吃出来的是菜的原味,滑嫩还有淡淡的清香。
其实吃来吃去,很多菜还是原味最好吃。这就像过日子,平平淡淡才是真。
清淡饭菜未必不好吃 清淡饭菜未必不好吃
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