减肥这件事儿

作者: 是九弟妈咪啊 | 来源:发表于2019-10-31 20:57 被阅读0次

    昨天过秤的时候发现体重居然达到128斤了!!!是的,我就有这么胖!近一个月又胖了五六斤!!果然是毫无节制的家伙!

    然后更雪上加霜的是,今天磨稿小组的leader告知我如果过稿后在平台登出的话需要拍形象照,意思就是我要拍照拍照拍照!噢买噶!天天天!怎么办,这么胖咋见人?!心里好凌乱。  为什么你越不想发生的事情她就越找到你?

    赶紧咨询了一下摄影大师,虽然被告知可以修图的,但是还是觉得很忐忑。于是赶紧早早回家翻出运动服、捡洗簌用品、拿浴巾......找出几百年没用的健身卡,打算火速前往战场准备操练起来!眼里心里肝里肺里脑海里都是减肥只有减肥!

    然而,这个时候剧情却起波澜,基本上没她什么事的熊孩子蹦跶蹦跶着出来了。又是抱大腿又是哭闹非要跟着一起去,十个爷爷奶奶都抓不住,没辙只好让她跟上了车,还没开到2公里,这厮就歪着小脑袋瓜子睡着了,母爱的恻隐之心只得赶紧掉头回家,到家的时候爷爷奶奶早溜出去耍了。得,折腾了半天,在家老老实实看孩子吧。

    以上还只是有一熊孩子的已婚妇女生活中的一点点生活截影。

    结婚要慎重,生娃更要慎重啊。那些天天催婚催育的人绝逼生活在水深火热中,想拉你下水!

    今天在读李笑来的《把时间当作朋友》,里面提到一点说“很多人常常不快乐,觉得做着自己不喜欢的事。......事实是我们其实不是对自己正在做得事情不感兴趣,而是我们没有能力把目前的事情做好。”

    我觉得自己失败、日子难熬,其实就是自己没有能力做好当下的事情,控制不了自己的身材导致走样,所以焦虑,继而暴饮暴食,毫无节制,对自己不满,心里偶生怨恨对家人也不满,觉得是小人儿捆住了自己的手脚,可这与她又何干呢,一切的缘由还是出自自身。

    吴先生常常跟我说:一个人在某方面做得好,他在做其他事情的时候同样也能做的好!如果你现在过不好,逃避它,跑去做其他事情,一样会做不好!所以安心把手头上的事处理好。

    他总这样安慰我,于是我被安在目前的处境里七上八下的。

    他说的道理和上面提到那边书的作者讲的道理似乎相通。

    如果想干成一件事儿的时候,你就会想方设法的去干,而且方法几乎是可以忽略不计的,只需马上开始行动,投入用功就可以了。

    回到开头减肥这件事儿,小孩睡着了,出不了门,其实也可以在家练啊,瑜伽垫摆出来,运动App开起来,电视上各种跳操视频适合在家锻炼起来,还有各种凳子椅子绳子丝巾都能用起来,所以归根结底还是在给自己的不作为找借口,典型的假装努力吧?

    马上给自己安排起来:

    1、仰卧起坐三组,每组30个

    2、深蹲三次,每次1分钟

    3、平板支撑三次,每次2分钟

    ......

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