现在大多数人在择偶上，面临的第一关卡便是身高，男方如果不到170cm，女方如果低于160cm，一般情况下就直接被pass掉了，其实多数人在择偶方面之所以这么介意身高，第一个原因就是怕遗传下一代，俗话说“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”那么，遗传因素对下一代的身高究竟占多大比重呢？
大家都知道，父母的身高会对孩子起到一定的影响，很多自身身高不是很有优势的家长不免担心，自己的孩子是否会被遗传自己这个身高？其实我们的身高是由先天因素+后天因素所决定的，在考虑遗传因素的情况下，也不可忽视后天环境的作用，而后天环境又包括生长激素的分泌以及生长发育时期的营养均衡。
那么，除了遗传因素，影响孩子身高的核心因素又是什么呢？根据资料研究表明，在骨骼细胞增殖分化的过程中，人体对赖氨酸，磷酸氢钙，锌等物质的需求比较强烈，在人体骨骺线闭合的过程中，如果孩子的生长激素分泌比重相对偏高，营养搭配做到均衡，遗传因素对孩子身高的影响大概就只占到三分之一。
生长激素又由哪些因素控制呢？大量实验表明，赖氨酸是促进脑垂体分泌生长激素的转化剂，人体补给足够的赖氨酸可以激活骨细胞的增生，另外，生长激素的分泌离不开充足的睡眠，由于生长激素在夜晚是分泌最旺盛的时候，所以父母除了保证营养搭配的均衡也不要忽视孩子的作息。
身高固然很重要，父母也不要过于盲目，只要做到科学搭配，合理膳食，在增高的过程中选对一条路，“高人一等”不是梦！
辉哥谈科学长高，帮孩子长更高!
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