跨越财富自由之路张伟传丨006
每天想点大事。
内疚，情绪的一种，经常用做犯错的一种自我安慰。
我认为内疚是一种极短暂的提醒你认真反思的情绪。多数人并不这样认为，只是向外界表达或传递的自己的态度。比如做错了事，向受害者表达内疚，以表示一种歉意。我见过有许多可以轻松自然毫无压力的说出——我很内疚。我讨厌这种人，我觉得他们并没有真正认为自己是错的，表示道歉只是让自己觉得舒服一些，证明自己是强者，站在高处，所以说我很内疚，那个漂亮标致的脸蛋没有一丝丝的歉意。当你说内疚时是否考虑过你真的伤害了别人？
另外一种是对自己生活状态的内疚，这种情绪更持久，会形成持续的压力。比如为自己不曾努力争取而内疚，为自己未过上精彩生活而内疚，为自己可能会赢得而错过的事物内疚。凡此种种，我认为是自找的。是谁限制了你去过精彩的生活，是谁限制了你不去努力。当我们为想活的生活却未能活过而内疚时，你会后悔吗？然后有人因经常陷入后悔而内疚。这种内疚真是一个神奇的坑，竟坑杀了许多鲜活的人生。
把内疚当成一种提醒，提醒你要反思一下。我曾经以为反思就是想过去的事情，从中总结经验教训。结果如收割一空的田野，总结过几个错误，然而还会再犯。我写反思日记已经4年，昨天翻看过去的日记，看到许多错误是一犯再犯。很内疚，很自责，很伤心。
内疚是一种微妙的提醒，提醒我反思了下反思到底是什么。
反思是反映思考过程。反思。只有把思考过程一一呈现在眼前，才能真正知道犯错的原因是什么。错误只是结果，我们需要知道真正造成这个结果的原因。那一刻为什么有那样的想法，那样想法的触发点是什么，当时的感受如何，为什么有那样的感受，为什么那样的感受为让自己做出那样的选择，还有没有其它可能的选择。在某个决策点，自己又做了什么。在决策点前发生了什么，留给我们印象深刻的大事爆发的那一刻发生了什么。真正好的刨根问底，必须从决策点往前推进，看看是什么力量推进到了决策点。事实上决策点前发生的事情，主导着决策点的到来。所以反思的方向不应该是决策点那一刻，而决策点前发生的许多事。因为前因后果并不好分辨，或许你会发现，人生的重大决策，往往只是由一个念头引发的而已。这个念头在头脑中如一只美洲蝴蝶，扇动了一下。在时间的发酵下，某一刻在你大脑产生了风暴，就是如此简单。
不要小看可能影响你行为的小念头。
你内疚吗？它是提醒你反思一下了。
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