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第三轮减重第12天142(原始体重168斤)

第三轮减重第12天142(原始体重168斤)

作者: 慕容嫣 | 来源:发表于2024-04-28 07:47 被阅读0次

    体重纹丝不动啊,和昨天的一模一样!

    其实我也严格的按照了饮食规律,也配合了一定的运动量。我觉得之所以体重没有下降,一定是因为下雨的原因,对于女性来说,阴雨天儿可能会加重自己身体的储水功能。

    唉,无所谓了,只要是体重不上升,我觉得都是不错的。

    好期盼13开头啊,赶紧破4吧,给我一个动力。要不然,我或许真的会崩溃吧!

    自己威胁自己,其实并没有那么严重,一两二两掉的也是体重啊,只要是不往上增,我觉得都是可行的。

    这是我开启第三轮减重实施的第12天,早上空腹体重是142斤,和昨天的体重一模一样。

    第三轮减重目标是8斤。

    原始体重:168斤。

    第三轮开始体重:143.8斤

    昨日体重:142斤。

    今日体重:142斤。

    今日减重:0斤。

    第三轮共减重:1.8斤

    既然决定要减重了,就要一口气瘦下来,所以不管遇到什么事情,都不能气馁!现在都已经开启第3轮了,所以一定要加油哦!

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