家公的长寿之道

家公的长寿之道

‘’老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。＂

我的家公农历四月出生，属龙，今年92岁，是一个淡薄名利心胸开阔的老人家。是儿孙心目中最慈祥的爷爷。他解放初正式参加革命工作，1959年入党，是我们家乡供销系统一名基层干部，已有60年的党龄。

家公身体硬朗，眼不花耳不聋。他生活非常有规律，每天早上七点准时起床，晚上十点半上床睡觉，午休时间是下午1点至3点约两个钟头。天天如此，雷打不动。饮食方面很清淡，早吃两碗稀饭一个鸡蛋，中午吃面食，面包饺子或面条，晚餐则是一碗烂一点的米饭，他特别喜吃鱼和五花肉，三餐八分饱，荤素搭配，从不暴饮暴食。

家公每天看书看报看新闻联播，关心国内外大事。还特别喜欢看体育竞赛，能说出世界知名的体育明星，如贝克汉姆，乔丹，C罗，科比，李宗伟，林丹，孙扬等。能和小字辈侃球，遇到重大赛事，电视机的遥控器一定是由老爷子掌控，频道也锁定了。家里谁想了解赛况那就问他准没错。

家公喜喝功夫茶，爱打扑克牌。周末愉快的家庭时光就是儿孙陪着爷爷打牌，运气和牌技相当好，逢打必胜，是常胜将军。老爷子的毛笔字也写得很潇洒，还会作打油诗，每逢家族大聚会，就会以打油诗作开场白，让小字辈无比钦佩。

1997年家公与我的家婆来广州居住，帮小叔仔带小孩，自那年起他一直帮忙买菜做饭煲汤，还会包饺子煎饼做米粿，儿孙们喜欢吃什么他就弄什么，大家都爱吃爷爷做的饭菜，那是一种爱的味道，家的味道。

家公言传身教，率先垂范。他一辈子好善乐施，亲朋睦邻。在老人家的教导影响下，儿孙们知书达理，积极上进，在不同的工作岗位作出不同的贡献。大家族四代同堂上下大小近60多人，团结友爱，和睦相处，好的家风一代传一代。

高山仰止，岁月静好。在家公生日到来之际，我谨以此文祝他老人家福如东海，寿比南山!!

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