小小西红柿
人生一切的幸福与快乐都依赖于想象力，低潮期，你需要激励想象力。
这一周听了三次的商业课程，其中有一堂课，老师讲到了如何去预测未来的中国经济？
从长期主义者看，还是很乐观的。
中美贸易摩擦才刚刚开始，这种此消彼长的贸易摩擦，必定带给我们生活有一些改变。
例如，2019年的六月份，许多人感觉到物价飞涨，这些是有数据支持的。
在讲到宏观经济时，谈到货币增发的问题，2020年，各国政府都在大量增发货币。
据证券界的高层人士分析，保守的估计，中国自改革开放以来，每年增发的货币大概是15%左右，这个数据还是比较保守的。
2016年听一个银行行长介绍，他们收到分析数据，每年增发货币的速度可能在20%左右，也就是说，你每年的收入要递增百分之二十左右，大家的生活质量不至于下滑的那么快。
再来看看，哪一个行业的利润，增长速度能够有如此之高呢？
听课的同学纷纷在说，所在的行业近些年利润率，有如此增高的行业不多。
大概集中在金融业，房地产业，互联网高科技技术。
其他传统行业利润增长率都大大落后于货币增发的速度。
听完之后也觉得压力好大。
这周还参加了某组织的三A评级，在回答专家咨询问题时也让我紧张了。
何以解忧？唯有运动。
周六，让我们放松身心，上一堂动感单车的课程，今天状态不太好，也没敢参加，运动量更大的动感课程，常常发现结束时，有一些动感单车的同学，同样是六十分钟的运动，他们的热量消耗量达到一两千大卡。
我的想法是，一周两次或三次运动。
保持一定量的运动量。
所以每次六十分钟的动感单车的课程，我的消耗量，大概就300大卡到400大卡之间。
想要持续的消耗身体的水分，糖分，到脂肪，需要每天不间断的进行有氧训练和无氧训练。
今天选的动感单车课程，太棒了。
在阳光四射的山间不断的环游，看着郁郁葱葱的山林，烦躁的心情，渐渐雀跃起来。
虽然不能身临其境，不过，在虚拟的身临其境过程，也能感受到，空气中的青草的味道，太阳的味道，看到温暖的太阳，也让我想起了，冬季要收集阳气，特别是背部收集多一点阳气，对于明年预防一年的疾病，都大有帮助。
当然，如果能够真实的在负氧离子充足的山林间进行运动，不仅对肺部大有好处，对于身体的各个器官功能都是一次更换。
今天六十分钟，动感单车课程，至二零二零年月底开始，能够坚持的踩踏下来，中间没有在停顿，，感觉身体的体能在恢复，状态也在恢复当中。
出了一身汗，大脑的紧张感觉松弛下来。
再次看书看书，感觉效果比之前要好很多。
我们并非生而完美，因此需要每日德业兼修不断进取，直到臻善臻美。
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