白话丨纠结的天敌

有选择困验症的人，做再小的事情都会纠结半天。比如:

今天早餐吃什么？

豆浆油条吧。楼下就有，方便。

嗯……常吃油条好像不太健康，还是包子稀饭好了。

嗯……稀饭倒是好长时间没吃了，可昨天刚吃过包子呀！

嗯……还是去吃牛肉米线好了，有一阵儿没吃，还真有点想吃。

哎呀，差点搞忘，今天中午老妈要做好吃的，早餐吃得太饱，中午吃不下去，老妈会不高兴的。

算了算了，好麻烦，还是下楼吃根油条、喝杯豆浆得了。

看看，多纠结！

纠结很正常，事事纠结、时时纠结就有问题。纠结不外乎想得太杂——选项增加了，选择增加多了，难度也跟着变大了。经常纠结会让选择能力变弱，选择能力越弱纠结越多，形成恶性循环。要说，行动是纠结的“天敌”，想得多不如行动快，盯准目标，少想多做，自会少些纠结。