柳桃,我讨厌死自己了
今早看到后台有这么一句留言,故事是这样的:
女孩男孩分分合合很多次了,分手的原因莫过于我们熟悉的情形:
每次打电话即使不能即使回复,后来也没有询问,如果是很重要的事情呢?聊天也是有去无回,感觉没有情感的流动。
也像他表达过很多次,自己希望得到他的回应,可是当时答应了,事后还是一样。
总感觉自己像是一个人在恋爱,如果真的不合适,那便分开吧,可是每次分手,他都挽留,说下次一定改,结果大家是知道的。
看完姑娘的话,我想起了:失去才知道珍惜。
真的是这样吗?
有些人失去也未必会珍惜。
很多失去之后才知道珍惜
当你又重新得到的时候
你会发现
你珍惜不了几天
《爱的五种语言》开篇:
男主人公离婚三次,结婚三次,以为经历了两次之后的自己已经懂得如何经营两个人的关系,以为懂得这个人是我真正爱的,一定能够走下去,结局却依然以离婚收场,男主人公来到了咨询室。
为何他以为自己经历了那么多,下一次一定会学会珍惜,学会经营,结果却出乎意料,其实爱是一门学问,需要有感知爱,学会爱的能力:
爱的能力之一“情绪管理”
管理好自己的情绪,才有能力去爱别人,不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦。
“在一个整洁的环境和唠叨的妻子或母亲中”以及“环境一般偶尔还要点几次外卖”两者中,大部分人都会选择后者,大家更愿意在一个愉快的环境中生活。
爱的能力之二“述情”
指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么常常用指责和抱怨的方式表达。
很多妻子在网上发帖抱怨家里老公是影子爸爸,抱怨各种家庭关系就是隐忍,久而久之不仅伤身,一场大战也在所难免。
或是“让你去做这个,怎么还不去”,指责,抱怨是无法令对方心甘情愿的做事,大家都是独立的个体,不愿受控于人,小孩子尚且如此,更何况是成人。
隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。
而述情是情感关系里最合适的。
爱的能力之三“共情”
理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力,可惜很多人都没有。
开始女孩的男朋友即如此,没有共情能力,死海与潺潺流水是无法共情的。
爱的能力之四“允许”
尊重差异、允许成长,爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致,不接纳真实的对方,想要控制或改变对方。
牙膏要从底部开始挤,这个是大家再熟悉不过的分手原因了,每个人的习惯不同,在非原则性问题上允许大家存在差异才能更融洽的生活。
爱的能力之五“影响”
每个人都会变,在爱情关系里的人们更会因为对方而变,那么自己怎么做,对方才会越来越完整呢?这是影响的能力。
这个大概就是遇见对的人会让你变得更好吧!
爱的五种能力是一个完整的系统,每种能力都很重要,并且相互影响。
我们除了要拥有爱的能力还要有爱的方法。
两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时,就能够很好地发展彼此的亲密关系,并积极地处理婚姻中的冲突和失败。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
爱的五种语言之一:肯定的言词
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,发掘并在言辞中肯定对方所做的事情。
圣经箴言:生死在舌头的权下
爱的五种语言之二:精心的时刻
对她付出你的时间,重要的不是做什么,而是共同经历的时间与空间。在这片时空中只有彼此,只看到对方,只听到对方,只闻到对方,只触及到对方。
重点无干扰。
爱的五种语言之三:接受礼物
爱的五种语言之四:服务的行动
做她想要你做的事,很多时候妻子要求丈夫做一些家务,丈夫要求妻子陪她玩玩游戏,看看比赛,不在乎做的事情,只在于配偶对你的需要。
爱的五种语言之五:身体的接触
亲吻、拥抱、牵手,肢体的表达在某些时候胜过千言万语。
有些人没有爱的能力,所以不会珍惜,有些人用错了方法,依然失去,拥有爱的能力,学习爱的语言才能更好的爱,更好的珍惜,不会总在失去中悔恨。
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