一个月饼的热量等于三碗米饭？你是吃还是不吃

作者: 延平延微 | 来源:发表于2022-09-07 11:23 被阅读0次

中秋快到了，月饼理所当然会成为热门话题。

网上是这样说的：

月饼是典型的高热量、高脂肪、高糖食品，并且不易消化，同时还容易加重消化道负担，尤其是糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、消化道疾病患者、肾病患者、老人和儿童更应慎吃或者不吃。

这明显是有毒啊，怎么可能是一个每逢中秋全国人民必买、必送、必吃的食品呢？

俗话说，往事不堪回首，该回首时还得回首。

回想我们小时候，吃月饼却是一种奢盼。每当快到中秋的时候，小孩子们就会想着八月十五会有月饼吃。那里的月饼很简单，根本没有现在这么多的样式，这么多的花样，甚至基本上都是没有什么陷的。

我记得，那时的月饼基本上是碗口大的样子，没有现在那么小块的。小孩子不可能是一人抱着一块直接啃的。月饼买来后，大人都要用刀把它分割成很多小块，一人一小块。因为，那时的经济实力还不足以买到一人一块大月饼。

那时，也从来没听说过吃月饼热量过多，糖份过多的说法，能吃上就不错了。

时代变了，社会进步了，生活水平提高了，月饼已经不再是中秋的专有食品，而是一年四季想吃就能吃到的高热量食品了。

现在吃月饼，已经不再是因为想吃，更多的是一种仪式感。

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