接纳儿子的坏情绪

angry

1.默写英语

昨天儿子默写英语，很有追求，过程很努力，表现得像个学霸。

自己一句一句地抄写，抄的时候也读出声来，抄完一句默一句，默下一句之前再两句一起默一遍，一切都很顺利，一共4个小段落，9点半开始，看着他稳步向前，我心里很开心。他也不让我走，要我陪在他旁边，及时给他反馈。

中间，他去爸爸房间休息一下，妖蛾子出来了，班级征询意见的表格，问要不要上晚自习的，他坚持说要上，爸爸说再看一下其他家长的回复，儿子开始生气，开始和我们吵。

再过来默写状态就不对了，第2段，连默了三遍还有瑕疵。

我凶他，说他用自己的情绪干扰了目标达成，为什么也不是的小事发无谓的脾气。

好在他恢复得比较快，等平静下来后又是一个帅小伙，会说"你帮我检查下啊"，"错了我再重默”这种很有质地的话。

弄到11点半才睡，英语课文默得有个八、九成熟吧。

2.快递查收手表

今天早上，他一起来就惦记他买的手表，他心里的计划是周五一早就戴着新手表去上学。昨晚到今早就一直在看淘宝的物流信息，很生气他的物流信息不更新，还说夜里要自己开车去玄武区取他的表。

对于他这种渴望和焦急的情绪，我心里有些烦，表现得就是不接纳，心里有一肚子的道理可以跟他说，但是我实在太累了，说不动。

老公说他能理解儿子这种小孩子的心性，然后一直在回应儿子。我早上刷牙的时候，心想对儿子这种坏情绪的接纳很重要性啊，老公接纳了儿子的坏情绪，就不会另生事端，大家就会往原先设定的目标行进，按我心里这种不接纳，就会说他几句，然后开启讲道理模式，这就旁开枝节耽误时间了。

然后，老公肯定了儿子自已的情绪调节能力越来越好，儿子的耐心也越来越好了。对于不可控事情的忍耐和感受都是真实的，别人无法替代的。

今天的心得是：对于儿子坏情绪的接纳是解开我们家事端的一把重要的钥匙。