碰到任何事情能睡着也是一种本事

记不清晰我在哪里看到一句话，我在任何情况下，任何困难面前我都能睡着，这就是我为什么遇到任何困难都能迎刃而解。

我们很多时候都是睡不着的，都会受自己的情绪影响。现在我真正明白那句话的重点。其实越在困难的处境里越要让自己休息好。只有充足的、质量好的睡眠，才能每天有足够的能量和精力去面对那些事情。睡眠质量好，不仅有精神，还能让自己皮肤好，每次起床看到自己精力充沛，精神的样子，也能让自己有信心。自信的建立对于在困境的人讲，非常的重要。

从另一个角度来看没有一个好的睡眠，会使自己精神不佳，早上起来没有足够的精神，脸色也差，每天的开始都显得颓废，自卑，没有自信。要总是想睡觉，要睡不着，让自己的脑子没有得到休息，显得很疲惫。就没有心情和精力去处理困难，不想办法解决问题，摆脱困境。每天只能是浑浑噩噩的，这样让糟糕的自己更糟糕。

所以不管自己碰上任何事情，首先是让自己睡得着，给自己一个好质量的睡眠，休息到位。让自己每天保持正能量，精神佳，碰到的问题也会解除，自己也有力量和精力去解决那些烦心的事情。

碰到任何事情能睡着也是一种本事。不想事情，准备睡觉，让自己有精力和能量去面对一切，解决一切困难。