第4章、幸福才是人生的终极财富
很多人，把财富都看为金钱和声望，穷一生去追求，而这是我们所要的幸福吗？书中问的一个问题，我觉得很好，大家都跳开进去，看看你觉得什么比金钱更总要，我的回答是：“健康”！！！我看来，平平淡淡，健健康康就是我的幸福所在。每个人都有不一样的追求，但大家要清晰什么是结果，什么事过程。回头想想，你是不是也觉得，金钱只不过是我们个人认为的拿到幸福的捷径，因此我们都不辞劳苦的拼命赚钱。而随之而来的压力、恐惧、忙碌，必定不是我们想要的……
本章结尾的“完形练习”给我的触动很大，我们应该时常静下心来，多问自己几个问题，关于生活，关于内心，关于幸福……我决定坚持半年写18篇，一起等待种子发芽的生机。
第五章、设定幸福目标
从我们的认知来说，我们不可否认：有目标的人的成功概率要比没有目标的人大的多。
作者在本章提出了一个概念“自我和谐的目标”虽然可能是翻译原因，名字比较拗口，然而做事的解析却有醍醐灌顶的感觉。目标有好多，有的是我们内心想要的，但很多时候是我们为了炫耀，为了自我表现，为了答应别人的承诺而许下的目标。做事所说的“自我和谐的目标”甚至与个人责任感都不能有关系，真正的自我和谐目标完全是我们内在的动机，我们更多的去增加我们想做的事情，这样可以很简单就能提升我们的幸福感。
大家多尝试去做自己想做的事情，不要太多的关注那些因为别人要求而看来不得不做的事情，这类事情完成了或许您有成就感，但这刹那过去后，你还是没有持续的幸福感，我们主动地去创造属于我们的生活吧。记住“自我和谐的目标”虽然名字拗口，但对你我帮助都很大。
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