时间银行
【NBY日复盘47/60】12.15
今日金句
【NBY日复盘47/60】12.15
每日自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
一、今天是什么日子：
起床：7：00 天气：晴 心情：充实
二、本月成就事件
- 坚持日复盘，时间记录，早起50天已上
- 108正式启动
三、今日三只青蛙
✅1.备课
✅2. 上课
✅3. 关注运营群，尽力参与
四、今日成功日志
- 108代办群里一大波小伙伴进入，和茉莉一起整理自我介绍合集
- 完成五个班的课程，而且举办了两个班的圣诞联欢晚会，很成功
五、开卷有益
- 听书《高效能人士的七个习惯》
六、健康&健身
- 饮食与健康
- 早餐：玉米
- 午餐 :鸡蛋，面包
- 晚餐： 大盘鸡拌面，酸辣汤
- 运动与健身
- 今日步数：7000
- 今日运动：无其他
七、家庭及人际投入
-
爱的港湾
还是打了两次电话，但是感觉没有好好聊，注意力不集中，下次好好聊天，别做别的 -
浪漫满屋
无
八、Better Me
- 赞美
- 亲爱的你今天课很满，但是还是主动承担整理自我介绍的工作，虽然最后并不是你一个人完成的，但是你是最早要主动承担的，为你点赞
- 亲爱的能够在上课间隙及时查看108消息，和小伙伴们一起带动大家的气氛，为你点赞
- 感恩
- 感谢茉莉帮忙整理自我介绍
- 感谢云菲跟我面包，借给我口红
- 感谢晓媛给我扎头发，帮我化圣诞主题妆
- 感谢姐姐的惦记，并打来电话
- 时间管理思考/待改进
周六日课程很满，而且现在群消息比较多，信息量比较大，所以一定要安排好时间。固定一个时间集中处理消息，不要让自己分钟。
九、计划：
- 好好备课，上课，整理群里的下周代办
- 听书，完成《高效能人士的七个习惯》
- 更新《小打卡》内容
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