建立儿童安全感，你做对了吗？

建立儿童安全感，你做对了吗？

安全感真的是一个非常经典的话题。昨天群友贴了一个帖子，说女人找老公必须要找有房的，嫁了人的也会因为老公没房，赚得少导致离婚，原因是没房没钱，没有安全感。引发群里热议，安全感到底是什么。国人的安全感普遍很低，武志红老师在他已经被下架的《巨婴国》里一针见血地指出，相比较西方，国人的婚姻多不是建立在爱情基础之上，而是建立在所谓安全感基础之上的，这导致了婚姻质量普遍偏低。安全感低形成的原因非常复杂，比如说我们的社会保障体系很不健全，大家必须存钱，看病，养老。我的朋友圈里到处都是得了重病需要捐款的人，凡是严重些的病基本都得靠募捐。中国人口众多，自然资源，社会资源都严重匮乏，而且分布极不均衡，小到过马路，大到学区房，凡事都得抢，因为不抢可能就过不去，不抢可能就没有了。中国的食品不安全，一不小心就不知道吃了什么加料菜。中国的水不安全，空气不安全，土地不安全。

如果这样你都觉得很安全，我给你点赞！

这说明你有一颗安全的心，作为一届屁民，外部环境我们无力改变。但我们可以尽量让我们的心安定下来。武老师说，唯有爱才能建立真正的安全感。

我们先来说说不安全感是什么感觉。首先是一种匮乏感，吃自助餐的人应该不会去抢（当然个别人也会大盘小盘都端到自己面前，这个应该是不安全成习惯了）,因为你知道食物是无限量供应的。其次是一种不确定感，房子看都没看一眼，800万直接成交，为什么？因为你不确定如果这一刻你不买，下一刻房价会不会再涨100万。不安全感还是一种失控感，流行病的传播之所以会给大家造成巨大恐慌，是因为人们相信形势已经失去控制。

按照精神分析的理论，人一切的行为模式心里模式都可以追溯回三岁以前。那么怎么做才能帮宝宝建立起良好的安全感呢？

1． 一岁半以内的小宝宝怎么爱他都不过分

美国著名的心理学家艾里克森提出了心理发展的八阶段理论，每一个阶段有每一个阶段的发展任务。如果这一阶段的任务能够顺利解决，就会发展到下一阶段。这个核心任务的处理结果将会影响孩子的一生。对于一岁到一岁半以内的小宝宝来说，这个核心任务是基本信任对基本不信任，如果基本信任感超过了基本不信任感就会形成希望的品格。所谓希望的品格是指宝宝敢于希望，富于理想，目光着眼于未来。妈妈在这一阶段一定要及时回应宝宝的需求，宝宝通过哭泣向我们表达他所有的诉求，饿了，困了，尿布湿了，不舒服了，要抱抱了。要观察宝宝，尝试理解宝宝给我们发出的各种信号。如果这一阶段我们可以给予孩子及时的满足，宝宝就会觉得一切尽在掌握，只要他发出信号，妈妈就会满足他。他不必担心自己饿了是不是有奶吃，不必担心困了，是不是可以睡觉。不用担心现在，必然可以着眼于未来，希望的品格由此而生。这个阶段也是母婴依恋的重要发展阶段，及时回应可以形成安全型的依恋关系。每次带富贵儿出去玩，他都会一头投入到新环境，兴奋得左看看右看看，但玩一会儿他就会回头check一下妈妈在不在，确认妈妈在身边后，就又投入地玩耍了。有安全感的孩子才会探索世界，才会好奇，才会有创造力。所以尽情拥抱宝宝吧，让他体验爱的充沛感，避免匮乏感，这一阶段怎么爱他都不过分！

2． 规律宝宝的作息

养成良好的习惯，形成规律的作息也是建立安全感的很重要的一种方式。也许有些人喜欢充满不确定的生活，因为新鲜而刺激。但对于宝宝来说，可以预见的生活非常重要。比如说睡觉，很多人倡导要给宝宝做睡眠仪式，洗澡，吃奶，换睡衣，讲故事，然后睡觉。维持日常生活的routine,也就是增强了生活的可预期性，避免了不确定性。因为生活可以预见，所以觉得安全。现在每天晚上七八点富贵听到门铃声就会喊“妈妈，妈妈”,那是我日常下班的时间，门铃一响，他就知道妈妈回来了。妈妈的归来是可以预计的，一切尽在掌握。

3． 尽量避免长时间的母婴分离

小宝宝是有很强烈的“被抛弃”恐惧症的。因为太弱小，他这个阶段的终极目标是获得抚养人的充分注意，活下去！有群友分享说，因为某些不得已的原因，孩子和老人回老家呆了两个月，但这段经历对孩子的影响很大，现在不管什么诱惑，都是如果爸爸妈妈不去，她就不去，她很期待下雪，堆雪人，但如果爸爸妈妈不去，她就不去，不到三岁的孩子，她很怕爸爸妈妈去到哪里，不带着她。职场妈妈和宝宝的分离在所难免，所以一定要做到正面告别，打招呼，遵守约定，不欺骗。还有最重要的是，尽量避免长时间的母婴分离。所以能带在身边的，就尽量带在身边吧！6岁以内的孩子，陪伴就是最好的爱。