《具身认知》第二章 手指灵活数学也强，运动体验如何提升认知能力

《具身认知》第二章 

手指灵活数学也强，

运动体验如何提升认知能力

学习分享

本章提到的概念有

一，发展性运动障碍

二，镜像神经元

三，感觉运动智力

四，莫扎特效应

五，视崖效应

举例论证

一，学习书写有利于识字，

二，手指灵活，利于计算，

三，对大脑进行刺激，聊胜于无。

具体内容的学习

发展性运动障碍是一种运动组织的损伤。发展性运动障碍的成因，通常被认为是大脑发育迟缓或变异，但是确切的病因却不为人知，不仅运动能力不行，头脑和身体上的学习也有障碍。

镜像神经元，通过对灵长类动物的研究我们发现当他做出动作和看到某人做出相同动作时，这个神经元就会被激活，通过心理上镜像，他所看到的动作，就像他自己作出同样的动作一样。他就能理解其他人的目标和意图。人类运用了类似的方法来破译他人的动作意图甚至感觉。

神经元的存在意味着它帮助动作系统，扮演我们所观察到的行为，这是为了动作系统合理的认识我们身边正在发生的事。如果他无法刺激自己的运动系统作出流畅的身体动作，他很可能会在理解其他人的动作和意图上有困难。

皮亚杰，婴儿拥有感觉运动智力。婴儿的动作能够帮助他们形成关于世界的概念。

爱因斯坦说“非常简单的理论，但只有天才才能得到”。

莫扎特效应，关键在于唤醒或刺激大脑。莫扎特的音乐，对于神经细胞有很好的刺激，这样的刺激，通常发生大脑右半球，在研究者寻找音乐和思考能力之间的联系，时，他们测试了大脑右半球所负责众多的推理能力。

手指和数字在大脑中拥有相同的神经体。布莱恩 巴特沃斯说，如果不能把数字表示与使用手指和手的神经表征相连，那数字本身在大脑中，永远都不会有正常的表达。

孩子在幼儿园时期，手指越灵活，未来他们的数学技巧就越突出。相反，欠佳的手指控制能力经常和计算障碍、理解和运用数字障碍相联系。所以通过音乐练习增加手指灵活度，就会增加数学方面的技能，甚至仅仅是学习如何用每个手指，来按不同的钢琴键都是有好处的。手指灵活的孩子可以更有效的利用手指来计数、计算，以及表达物品的数量，孩子的数学技能由此得到了提高。

如果我们能够认识到孩子在理解自己无法做到的事实有多困难，就会意识到运动体验对于所有的孩子来说都是至关重要的。不仅会影响那些重要的运动发展指标，同时，也会影响认知发展指标。

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学习联想及感受

婴儿，是通过自己的身体感知这个世界，并且形成认知、心理、情感等。许多看护者担忧婴儿的安全和健康，将婴儿的身体禁锢，不允许他们挑战有难度，甚至有些危险的活动。殊不知，这正妨碍了婴儿的发展。

学步车和尿布都有碍婴儿的健康与发展。

我们应给孩子们提供适宜的环境，让他们大胆地用身体去学习去探索。所以在这里作者所提倡的观点是，不用婴儿学步车、尿布湿，尽可能多的让婴儿裸体行走，光着身子爬走跑。婴儿期需要丰富的感觉、体验去学习。

婴儿对周围环境探索的越多，他们练习使用记忆的机会就越多。一些记忆可以帮助他们在新的环境中指引他们的行动，用这种方式持续锻炼头脑，会让婴儿的思考技能更精湛。当婴儿可以模仿他们眼中别人正在做的事时，婴儿和照料者互动，他们更理解他人的想法和意图。

经典的视崖实验当中，我以前得到的认知和想法是，拥有健康安全的母婴关系的婴儿，在妈妈的鼓励和期待中，会毫无顾忌的爬过视崖奔向妈妈。

在本书中我得到了新的认知，作者是这样说的，赋有运动经验的爬行者，他们的运动系统就会发送警告信号，急速下降的地形可能并不安全。

而那些，处在学步车中的婴儿，他们会毫不犹豫的冲过视崖的边界，因为他们的运动性超过了自身的能力，不知道如何预测自己行为的结果。

学步车不仅危险而且会造成运动发育迟缓。

学习书写能促进认字，那么，学习写作也能很好的促进阅读！

读了这篇文章，我就理解了为什么读书后要立即写读书笔记和读后感了，因为这样可以更好的理解书中的内容，在脑子中可以更好的形成神经元的通路。所以每次读书学习收获后，我都要认真地做笔记写收获和感悟。

当然最重要的一点是，我们在日常生活中一定要加强运动，定时定量科学的去运动，因为运动会影响我们的思维，头脑和身体相互作用相互影响。