217.小烦恼

其实这两天写什么东西好像都没有头绪，不知道是上班太疲惫还是心情不太好，早上起来看了去昆明的班车班次，打算在12点30分出发去坐车。

有时候，突然发现自己需要解决的问题挺多，但真正要解决的时候，发现自己的沟通方式不对，却又不知道怎么办，这是一种深深的无力感和恐慌感，脑子唯一的想法就是“逃”，用这种“逃”来躲避自己的无力感和恐慌感，我的内心是纠结的，我不知道是从小养成的这种习惯，还是自己一直想逃避问题，我不知道该如何解决自己的这种问题。

不知道如何做才能缓解自己现在的状态，但我知道每天坚持的事情，不管刮风下雨，自己都要做到（先做到，再完美）。

这可能就是人生与烦恼共处的过程，从开始的排斥到学会接纳，都需要时间的积累，而我在这个过程中也要学会和它慢慢共处，找到解决烦恼的方法，找到自己内心深处的疑问答案。