治愈自己，或许还有曾经求助过的你↓↓↓
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来到简村不知不觉成了一些兄弟姐妹信任的知心姐姐，虽然不聊天，简介上标明不用微信，却没影响跟大家的友谊。
偶尔变成了被信任的“秘密树洞”，会接收到一些情感问题(简信)答疑解惑，按照自己的三观诠释了一些看法，对有的问题提出具体解决办法。
之前写过一些这样的劝慰帖，后来没再继续写出来，是怕会被读者说成“好为人师”强加自己意志在他人身上，或批评我的三观本身就偶尔非主流。
其实，也就是倾听困惑，因为开启心灵大门的钥匙握在每个人自己的手里，我们应该调动起本身的自愈能力，强大自己的身心。
就像我说了，你也不一定做得到，或许你只是说说而已，具体怎么办？你还是你，从不改变。
每个人都是自己人生的掌控者，没有任何人或事物可以为我们自己的人生负责。
所以我们只需专注做好自己，相信我们与生俱来的自愈能力能完善一切。至于别人如何说如何做，那是他(们)的事。
不是说“这个世上没有敌人，能打败自己的只有自己”？很多时候不是天塌地陷就不算大的坎坷，苦难降临的同时也给了我们成长的机会，它是每个人成长路上的必修课。
没有漫漫长夜的痛哭，你又何以成熟！
只是，需善待自己，学会和自己的灵魂对话，感谢它毫无抱怨地承载着自己脆弱的心，一腔孤勇地活着；心疼奋斗着的别人眼里的你自己，即使累得无力承担，快撑不住了还在继续挺着。
谁的日子都不可能永远一帆风顺、随心所欲，当我们的身体或情绪或感情出现了状况，第一时间要好好地反思，在期间自己做了些什么对人对己不利的事，并付诸行动作出改变，及时止损。
尽量保持阳光心态，以“自利利他”的原则，专注在好的结果上。用我们平和的心态，治愈自己，做些有意义的事。
你要知道，付出才是快乐……很多时候恰恰是你的抱怨和索取毁了你本该拥有的好情绪。为什么说“爱笑的姑娘多好命，有福气”？
换位思考——你会走向一个满面笑容积极开朗的自己，还是愁眉不展忧心忡忡阴郁的自己？别人同理。
正面的事情也是想，负面的事情也是想，为什么不往好想呢？想正面的事我们又不会失去什么。
开心也是一天，消沉也是一天，何不对着镜子里的自己或是别人(尤其家人)，咧开嘴巴，哪怕只是微微抿嘴。
研究发现，乐观的心态可降低心脏病风险，促进心脏病康复，降低血压，减少呼吸系统感染并提升总体健康水平。
光有正面想法还不行，还要用正面想法指导行为。调动起我们全身的细胞，协调一致地向这个方向努力。
当我们用阳光的心态治愈了自己，身心和谐散发出的光芒，就像冬日里的暖阳，柔和的照亮别人，也收获自己的满心欢畅。
真的除了生死，什么都不算事！开心一点，爱自己爱他人、爱身边的这个世界——有一天走了，真的是“再见，再也不见”……
共勉。
诗作者↑余光中↓
P.S.女人就是情绪化小动物——
昨天想母亲，吃着吃着饺子就流泪了。然后跟儿子絮叨几句母亲的好——她的招人稀罕，父亲口中、我心里，她懂事的一生，临终前两天给我展露的慈爱的笑。
但是擦干眼泪，我也笑了……因为那是她所期望的：好好活，开心过——替她爱自己，替她爱大家，替她继续看世界。
对着这名家的诗篇，想着母亲虽年轻时也跟着一大家子人吃苦，但有父亲跟我们这样在她生前爱戴、走后真情思念，她一辈子该有多值……
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