说真的,我也不明白为什么会一到晚上就发愁,毕竟也没有什么可愁的。非要说愁什么,大概就是研究食谱了。
要先过一遍现有的食材,比如刚才就对着冰箱惆怅了几分钟,玉米,胡萝卜,青菜,西兰花,鸡蛋,牛排,牛肉,鸡胸肉,酸奶,再看了看干货区,好在是把黄豆都变成了豆浆,接下来可以考虑黑米怎么吃的问题了。
减脂期真的头大,这不能吃,那要少吃,戒掉大米饭,又得增加薯类,幸好土豆紫薯是常备。黑胡椒粉,黑胡椒汁,孜然粉,意大利面,这也是常备。
大概就是因为食材品种凑的多了,每每都不知道如何下手,可太令人焦虑了OMG……
明天在家自己煮火锅,还得起个早床去买肥牛羊肉和虾子~如果我真的能起来的话,理想很丰满现实很骨感,也可能是起不来的。
愁啊,下次可得少买点了,简直不知所措了。
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