木叶回首,果弄枝头。
万物灵动,山河已秋。
昨日广州雷雨交加,惊动了今日的秋老虎。秋老虎说:“立秋了,我秋老虎下山,你们服不服?不服就再送天下一伏,让你们伏(俯)首称臣。”
立秋,本是一阵惊喜,听秋老虎这么一说,又是一阵惊吓,赶紧躲进了空调房继续避暑。秋老虎又说了:“我秋老虎不发威,你们把我当病猫啊!躲什么?都出门扫落叶去。”
嗨!这秋,潇洒而至,它给你吃了一颗糖,等你转身之际,又给了你火热的一巴掌。厉害了,我的秋!你有了秋老虎的威风,就如同秋后的蚂蚱,料你断然不会长久。
今日起,赶紧买肉吧,趁着秋的落魄,我们一起贴秋膘吧。想长肉的就多吃肉。秋天,适当的进补对身体是有好处的,有助于调节身体机能。
贴秋膘要注意控制热量,一味的摄入肉食并不是正确的贴膘方式,最好是营养均衡,荤素搭配。
秋天气候干燥,身体水分容易蒸发。如果不注意饮食,很容易出现秋燥现象,继而给身体带来一些不良的症状。比如:流鼻血,大便干燥,喉咙痛……
对付秋燥的办法就是多吃梨,多喝水,别在大太阳下长久得瑟。
您今秋长肥了可别怪我喽,贴膘之说是老祖宗留下的秋规,我照搬不误。我是个吃货,吃多少也就那样了。想吃就吃,想喝就喝,体重没啥改变。
秋天是收获的季节,大地一片金黄,美不胜收。人们要想好如何对付秋老虎的同时,也要把自己打扮得美美的。不然的话,有人会说你灰不溜秋、老气横秋。
秋老人不老,一颗童心活到老!
管他春秋与冬夏,大风大浪都不怕!
立秋之际,遥祝快乐!
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