最近几天都是11点左右睡觉,这个状态不是我预想的。不能早睡也就很难早起,每天早上起来身体都有疲惫感,早饭也有点来不及吃。
这几天下班回去都有进行锻炼,这是做的好的一面,继续保持。自从开始锻炼,晚上基本都是随便对付,水果或者随便吃点菜。锻炼的时间就有了,但好像也丧失了一些吃的乐趣。
最近阅读也变得无趣了,可能是内心不够宁静。今天同事让我跟她一起做直达巴士,说是能减少20分钟,为了快点到家,今天试试看,唯一不好的就是价格是正常上班的三倍通行费了。
今晚继续瑜伽,从6月份开始锻炼,也有1个多月了,一个礼拜保持3-4次的锻炼,然而体重没怎么变。最近开始喜欢运动款衣服,已经下手了两件背心,身材好才能有更多选择的款式。
今晚要是回家早,可以陪娃出去溜达溜达拉。
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