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情商这个词可以说从我们出生来到这个世界就已经伴随着我们了，只不过在我们还年幼的时候我们的关注点在学习上罢了。但是到我们长大进入社会职场之后，情商的作用就开始发挥了。我们会发现在我们的工作生活中，智商与墙上相比反而不是那么的重要了。在工作单位上我们往往会发现有这样一类人，那就是个人能力非常强，工作可以说离开了他就不能正常运转，但是却不能够很好的处理与同事，领导之间的关系，结果就是不能够得到领导的赏识和重用，平白丧失了很多机会，这就是缺乏情商的表现。抛开职场不说，即使在我们的日常交往中，善于与人交往的人往往能够迅速的与人打成一片，能够更合群，这方面其实也是情商的提现。
可能很多人都曾经想过自己走到哪里都能够得到别人的尊重，受人欢迎，不管是职场还是日常聚会等场合。但是想要真正实现这一点却不是每个人都能办到的，究竟应该怎么做才能够提升我们的情商呢？可以说这个问题是时下很多职场人士迫切需要解答的问题。出版界针对这一需求也出版了各种各样与情商训练有关的出版物。大部分的书籍要么是从实战的人际交往的案例引入然后进行相关的案例环境阐述，读者在这类书籍中基本上是可以直接按照案例来进行实践即可，但是坏处就是环境一旦改变效果就可能大打折扣；要么就是谈论一系列人际交往的基本原则，然后列举几个案例，剩下的就让读者自己去领悟了。这两种方式可以说各有优点，但是缺点也很显著。前者可以说不需要读者去理论上理解什么，直接实践即可，但是环境发生变化就无所适从了；后者虽然理论较强，但是可实践性就可待商榷了。
针对这一现象，有些作家已经注意并且在这方面的著作中进行了相应的改变，如由北京联合出版公司出版，加拿大作家谢里·范·狄克所著的《高情商是练出来的》一书中针对高情商的培养训练给出了不一样的视角。值得一提的是，本书的作者本身一名心理医生，可以说在心理学方面是相当专业的。在这本书中作者所谈论的理论其实也并不是自己的理论，而是对玛莎·莱恩汉博士创立的高情商训练课进行了二次加工进行复述。但是我们不要小瞧这个复述的过程，因为原本的高情商训练课已经成为哈佛大学、麻省理工学院、斯坦福大学、耶鲁大学、普林斯顿大学，以及很多文理学院都在运用的高情商培训教程，对于没有任何基础的普通读者来说是有相当程度的难度来进行理解，而且讲述方式属于教科书式，也与读者很难坚持到底。
但在这本书中，作者将高情商训练课结合了自己的理解加以复述，在不失内容的专业性上，尽量将多余的内容进行剪花，最终呈现在我们面前的是29课（即29个章节），每一课的结尾部分作者都列出了相应的练习题。读者在阅读本书的理论和案例后，还能够根据相应的普适性的练习题加强相关的训练。
可以说，反复阅读本书并认真完成相应的训练，我们会很容易养成相应的习惯，而这对于我们平时的为人处事方面会有很大的帮助（并且这还是无意识下的行为哦）！
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