产后用束腹带不见得有利，恐增加子宫脱垂机率？网络上经常可见推销说法，建议产妇产后应立即穿上束腹带，且持续穿一个月，不过，医师认为除了剖腹产后可视情况使用几天束腹带，一般产妇在做月子期间使用束腹带，反而会增加日后发生尿失禁、子宫脱垂的机率。

医生这样说

产后束腹带建议在有剖复产的妇女产后短期间内使用来降低疼痛与给予支撑使用。使用束腹带并不会有雕塑身形与瘦小腹的作用，使用过久反而会造成腹部肌肉过度依赖支撑而丧失肌力。根本的作法应锻炼腹肌、骨盆底部肌群来调整产后骨盆外扩的问题。如有运动上的疑问应由专业医疗人员评估后指导。

中医师这样说

产后束腹带确实能缓解产后肌肉无力下垂等等的不适，广告与医师的建议各有道理，但是问题症结在于，为什么会需要使用产后束腹带？

中医有个病证叫做中气下陷，产后肌肉无力内脏下垂都属于这个范畴，应内外兼治，内从脾胃升举阳气，外可短暂使用产后束腹带缓解暂时的不适感，因为中药不可能短短几日马上就产生疗效至令人满意的阶段，故先使用产后束腹带治标，但是因为内有服中药或是针灸升举阳气使肌肉肌力回复，所以等体质情况改善时自然就会发现不需要产后束腹带了，但是因为每个人情况不同，有的人中气较为不足，所以可能需要依赖产后束腹带久一点，有的人体质较好，所以使用产后束腹带的时间就相对较短。

因此，没有一定要使用产后束腹带多长时间的规定，只能因人而异，等到脏腑之气强了可以做做局部肌肉锻炼或是提肛运动等等，那疗效就更加的巩固了，最糟糕的是，内在脏腑不调理，光靠产后束腹带治标缓解燃眉之急，久了当然就产生依赖，等到脏腑气 不足以升提，肌肉也无力的时候，那发生尿失禁、子宫脱垂的机率大大升高也就不足为奇了！

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