早饭:一盒奶,一份蛋炒饭。
这么大一碗,想吃一天的,结果早上一顿还是吃光了……
知道情况不好,我根本不愿意称体重。
午饭:一个苹果,一个豆腐火烧,三片面包,一盒纯牛奶。
晚饭:一碗面条,一份桥头排骨,一支冰激凌,一瓶AD钙奶,一份小柿子。
早饭:一盒奶,一份蛋炒饭。
这么大一碗,想吃一天的,结果早上一顿还是吃光了……
知道情况不好,我根本不愿意称体重。
午饭:一个苹果,一个豆腐火烧,三片面包,一盒纯牛奶。
晚饭:一碗面条,一份桥头排骨,一支冰激凌,一瓶AD钙奶,一份小柿子。
本文标题:2020-03-30
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