美文网首页手绘摄影心理
治疗师的真诚一致

治疗师的真诚一致

作者: 向日葵的春天 | 来源:发表于2023-10-22 19:50 被阅读0次

    延展分享:好文分享——浅谈治疗师的真诚一致

    越来越多的研究表明,治疗中最有影响力的治疗因子是治疗关系。在治疗关系中,人本主义大师罗杰斯对治疗师的期望是:希望他能在治疗中做到真诚一致、共情及无条件积极关注。有关共情和无条件积极关注的讨论和文章已经很多了,本篇想谈谈我对真诚一致的理解。

    我所理解的治疗师的真诚一致,我认为应体现在:治疗师做了什么和治疗师是谁之间,内在是一致的。重要的不是在于治疗师做了什么,而是在于我们对自己的做法是如何感受的,我们信还是不信自己所做的是对的?是对来访者有利的?还是只是为了自己的利益而做的?还是只是为了防御自己的某些东西而做的?来访者会敏感清晰的在潜意识层面了解你是否言行一致。这一切都是通过非语言的交流,就象生命早期我们还没有语言功能时的亲子互动交流一样。

    真诚一致,分为态度和技术两个方面,罗列如下:

    01真诚一致地态度:

    一、最低要求:至少意识层面相信自己是在做对来访者/孩子,对治疗有利的事

    二、愿意花时间精力去不加评判地了解对方的心理(即:言行背后的意图)

    三、说和做自己相信的,懂的,而非卖弄玄虚,故作神秘,

    四、有勇气意识到并面对自己的不足、错误、自恋、恐惧以及对此的防御,不可文过饰非

    五、有勇气面对来访者/孩子会超越自己,比自己强

    六、有勇气面对来访者/孩子的成长和离开

    七、相信来访者/孩子有能力认识和帮助自己,只是有时需要在你的帮助下,他们才能更好的认识和帮助自己。所以,有时我们要请来访者/孩子帮助你,以便使你能更好地帮助他。咨询是双方共同努力的结果,我们要意识到这一点,并真诚地请他们帮助我们。

    02真诚一致的技术:

    一、在做每一步之前都先问自己:我为什么要这样做?对治疗有利吗?比如你要清楚,我此时自我暴露或是采用“一般化”的技术,目的是为了促进对方降低阻抗,或是提高对方对治疗的信心。

    二、在做完每一步之后都问自己:这么做了,达到了我当初的治疗目的了吗?对治疗有利吗?比如:你共情是为了降低对方的阻抗,或是促进自由联想,那么你在自以为共情完了之后,要观察一下对方的反应,是消除阻抗了?还是促进自由联想了?

    三、不是有啥说啥:不是诚实地,直接地告诉对方你此刻觉得来访者和咨询有点无聊、没兴趣、愤怒、害怕或是其他什么情绪和想法,而是利用你内心产生的这些想法和情感反应(反移情),去和镜映出对方的意图,我一般用提问的方式来镜映:听上去,你觉得咨询有点无聊?让你愤怒?有些担心?。。。但你克制住不想要直接表达出来?这样的方式也为自己随时承认自己可能感觉错误,和让对方敢于否认咨询师这个权威留下空间和余地。

    四、咨询师是否向来访者坦诚暴露自己的想法、价值观不重要,重要是要向来访者解释为什么你不暴露自己的私人信息,这样做对咨询的好处和意义是什么?以及要与来访者探讨为什么他如此好奇地要知道咨询师的价值观、态度或其他私人信息?

    五、当你不懂时,就承认不懂,理解错时,就承认理解错。并继续讨论你的这个不懂、理解错误激起了对方的什么情感和看法(自由联想)。只是一味地承认错误和道歉,并不是真诚,也对来访者没有好处。

    六、如果你不能帮助到对方,一定是你的方法错了,换一种方法。当你会的方法都不能适合对方时,承认这一点,并换一个人(转介)。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:治疗师的真诚一致

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jbwjydtx.html