如何缓解压力

作者: 兰若凋零 | 来源:发表于2021-08-12 00:18 被阅读0次

一份工作薪资一般,压力太大值不值得辞职?在考虑这个问题的同时,我也在想怎么缓解工作的压力。

我觉得烹饪是个不错的选择,一顿饭、一份甜点,从无到有的过程真的很治愈,专心致志做喜欢的事情确实能放松身心。

莳花弄草也是不错的选择,浇水施肥修剪等等,到花开的时候确实很开心。

阳光明媚的日子去户外走走也不错,公园就可以,四时不同的花草有序开放,清澈的湖水湛蓝的天空,心胸都开阔了。

有三五好友一起聊天,逛街也不错,心中的烦闷可以倾诉出来,能有效调节自己的情绪。

生活不易,且行且珍惜。

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