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【素食】花生香蕉布朗尼 | 免费烘焙配方分享

【素食】花生香蕉布朗尼 | 免费烘焙配方分享

作者: 西德尼_爱烘焙 | 来源:发表于2019-04-11 20:41 被阅读24次

    【免费烘焙配方】今天分享一款用熟透的香蕉制作的布朗尼蛋糕。在制作蛋糕时,我添加了荞麦粉及玉米淀粉,以提升蛋糕口感,也可以让蛋糕更富营养。并且添加椰子油、烤花生仁制作的花生粉及熟透的香蕉使蛋糕风味更独特,在夹馅方面,我只最简单的自然熟透的香蕉泥,并且没有添加任何食材,以使香蕉味更自然、纯正、浓郁。

    这款布朗尼是纯正的素食产品,因为我没有添加动物奶油、鸡蛋和动物油脂,而是以鹰嘴豆打成的豆乳打发成豆奶霜,所以,也非常适合素食主义者制作,如果你也喜欢的话,就赶紧行动起来吧!


    【关键词】素食主义,天然香蕉,鹰嘴豆奶霜,健康布朗尼,椰子油


    【配方】

    1)蛋糕体

    100克蛋糕专用粉(或低筋粉)

    50克荞麦粉

    50克玉米淀粉

    60克烤花生仁

    40克初榨椰子油

    60克蔗糖

    30克可可粉(纯,不加糖)

    2茶匙肉桂粉

    少许盐

    1又1/2茶匙小苏打

    200克熟透的香蕉

    100毫升鹰嘴豆奶霜(代替动物奶油霜)

    100毫升天然米浆

    1茶匙苹果醋

    2)香蕉泥层:

    250~300克熟透的香蕉

    3)淋酱及装饰:

    40克花生酱(纯,100%花生)

    40克枫糖浆

    适量烤花生碎

    【操作步骤】

    A.布朗尼蛋糕

    1)将烤箱预热至180℃。

    2)将烤花生仁倒入料理机中粉碎。

    3)加入所有干食材(蛋糕专用粉,淀粉,糖,可可,肉桂粉,盐,小苏打)搅拌均匀。

    4)将椰子油融化,加入混合的干性食材,搅拌均匀。

    5)用叉子将香蕉碾成香蕉泥。

    6)加入米浆,鹰嘴豆奶霜和醋。用叉子搅拌至糊状。

    7)将干性食材与湿性食材混合成糊。

    8)将耐烤纸平铺在模具中。

    9)在模具内倒入一半面糊。

    10)倒入香蕉层,再倒入剩下的面糊的。

    11)将蛋糕放入烤箱烘烤约30分钟。

    12)将蛋糕出炉后带模具自然冷却。

    B.淋酱与装饰

    1)将冷却的蛋糕脱模,并切成长条。

    2)制作淋酱:

    a.将枫糖浆和花生泥混合,搅拌至光滑糊状。

    b.在每块蛋糕上淋上酱。

    3)在蛋糕撒上花生碎。


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