晔菁 7天情绪训练营《负面情绪的正面意义》
第3次分享
今天分了三次聽了老師的課程，晨起，午間休息，去往滴水湖的途中。
我的清醒五問
我人生的煩惱來自於公司涉及到的事業太多，都喜歡自己挑大樑。
我打算放手放權放心讓高管去承擔起責任
生活中的焦慮來自於父母親大人對孩子的隔代教育，雖然他們也是從事教育行業，但是年代畢竟不一樣了！
今天送出的三明治就是寒暄讚美。讚揚他們教育出了我們這一代好孩子，孝順有擔當也有社會責任心。希望他們頭休之後能夠享受天倫之樂。把我們教育的那麼好我們一定也會像他們一樣培養出好孩子的。
收穫豐盛的是關於三P
①自己的事情 盡力 身邊還有朋友會說你的工作那麼忙，要服務那麼多客戶，怎麼也不見得收入見漲職位高升呢？那時候我總覺得這樣的人就是不懷好意的人，但是沒有破解的方法。其實今天知道了我的事情關你P事，心結就開了。或許對方就是好意呢！
過完年這樣的人還會經常出現在我們的工作和生活中，我想到了最好的三明治就是告訴對方:發現您一直以來對我的工作關愛有加，很是感動，而且這樣的能力不是每個人都會擁有的，有沒有想過自己在新年可以跳糟做人力資源這一項工作呢？
我覺得可以一試。
②抗拒事實
不接受孩子考試不能拿滿分。
最好的方法就是讓孩子知道原來父母愛我不是愛我的學分。用愛的沒有壓力的語言來和孩子溝通。
今天我把這個內容分享給了我的先生，他盡然也回我了一個三明治，說我是個好學生，對的地方他也要好好向我學習啦！
這是我今天的收穫分享
在这里再次感恩一萱老师的精彩分享，祝福一萱老师以及各位助教老师猪年吉祥顺意❣️❣️❣️❣️❣️
2019/2/9正月初五情绪管理课后践行三
所有的優秀都是訓練的結果。
而這門課，干貨滿滿，讓我獲得了最豐富實用的知識。
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