禅修日记（10）

以前以为，禅修必须得从有为法开始修，修到一定程度后上升到无为法。通过自己练习禅修之后，改变了这一看法，有为法和无为法是可以交替进行的。

当心难以入静的时候用有为法修，也就是刻意生起一个念头占领心灵的空间，不让其它杂念有机可乘。我常用的法子就是深入思考一个问题，茅塞顿开、豁然开朗就是在这时候发生的。

注意，在思考问题的时候还是要生起警觉，知道自己在思考什么，防止进入迷失状态走不出来。钻牛角尖就是这样的。

当心中的念头比较少的时候，我就使用无为法修，也就是以心观心，在观照心灵的同时，保持警觉。这时候就可以深刻体会到心灵镜子的作用，无论是内心的念头，还是外在的声响，都成了心灵幕布上的投影，但心却如如不动。

今早静坐，我就启用了有为法，深入思考禅修到底有什么好处，我将在另一篇文章中进行分享。

真正的无为是道法自然的智慧境界，目前我所说的无为只是一种相对的说法而已。