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你的刻意练习也许是错的?低水平的重复耽误了太多人

你的刻意练习也许是错的?低水平的重复耽误了太多人

作者: 咚咚老师 | 来源:发表于2019-07-16 11:06 被阅读6次

目前对刻意练习最大的批评是

艾利克森关于刻意练习的证据多是来自“认知复杂性”较低的活动,

如象棋、钢琴、篮球、出租车驾驶、拼写……

但是,

对于“认知复杂性”较高的活动,如销售、管理等作用有限。

怎样通过刻意练习,

成为一名卓越销售或卓越CEO,

从哪里练起?怎么练?练什么?

认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动

其差异在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重,隐性知识需要在情境中去寻

学习科学大量研究表明,

成人的最佳学习方式并非独自练习,而是在情境中学习

从“情境学习”出发,

当一名“认知学徒”,它的要点有以下几个:

◆ 找到学习共同体

因为大量知识存在于学习共同体的实践中,不是在书本中,

所以有效的学习不是关门苦练,而是找到属于自己的学习小团体。

◆ 隐性知识显性化:

隐性知识是使人们有能力利用概念、事实以及程序来解决现实问题的知识。一般也被称为策略知识

◆ 模仿榜样:

榜样可以是现实生活中的导师,也可以是网上的导师。

◆ 培养多样性:

在多种情境中实践,以此强调学习广阔的应用范围。例如,裁缝出师并不是已经练习了1万小时,而是能够缝制出足够好的衣服。

@重新看见

作者对认知复杂度高的学习活动的刻意练习方向做出了说明,

即在情景中学习,并对于如何做好情景中的“认知学徒”提出了建议。

@一点感悟

当大家都在谈刻意练习的时候,

很多人的认知停留在了对“刻意练习”想当然的理解上,然后基于这个“想当然”开展后续的学习/实践活动。

当你去真正研究刻意练习的本质时,

你会发现这样的困惑:

对于操作性的技能,

其本身具有认知复杂度低、进阶指向性明确等特征,所以其刻意练习方向很明确,一步一步,一点一点的练习、反馈、精进...

对于认知复杂度高的领域,

你没办法把进阶的过程拆解成一步步的流程,并且也无法穷尽为可见的操作步骤。

那么这个时候应该如何练习呢?

情景学习,

基于情景积累经验,基于大量的经验积累提炼规律,基于规律指导实践并修正与完善。

这不就是刻意练习的本质——扩展领域内的长时记忆!

@关联行动

如果说对于认知复杂度高的领域,

刻意练习的实质是不断的突破舒适区迈入新场景积累新经验提取规律的过程。 

那么,

曾经自己在实践的“教育信息化1000问”、“百文筑基”莫过于对此最好的佐证了。

因为,

前者是在积累自己在行业内遇到的问题及解决方案,后再是在积累学习力领域内的专家研究心得...

所谓积少成多、厚积薄发、内圣外王,大抵就是这么个意思吧!

咚咚老师

2019-07-16

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