人有生趣才能有生机,生趣是在生活中所领略到的快乐。
生趣我们处在各种关系中,关系需要“保养”。
我们知道,每个人都是独立的个体。但真相是——离开了各种关系,谁都无法生存。
所以,人其实是生活在关系里的。你的喜怒哀乐,你的所思所想,你的所言所行都受自己周遭各种关系的影响。
01所有的家庭都不完美
很多孩子艳羡别人,觉得自己的原生家庭有各种问题,否则,自己一定会更加优秀。但很多心理学家从他们的实战经验中证实:任何一对好的关系,其实都会遇到问题。
“我做了这么多年家庭咨询,我从来没有遇到过一对没有问题的家庭。”这是一位资深心理学家的原话。
他还说:从来没有理想的家庭。我眼里的理想家庭,其实就是一个有修复能力的家庭。
并没有一个家庭是没有冲突、没有问题的,只要这个家庭具备了修复的能力,具备了解决问题的能力,那它就是一个理想家庭。
原生家庭的和美对孩子的成长有很多的积极意义,但我想,有较强修复能力的家庭更利于孩子和父母关系的和谐共生——既然不存在完美的家庭,父母自然期望营造与时俱进的成长型家庭。
执念02改变另一半是执念
很多时候,夫妻遇到矛盾时,往往夫妻双方的本能反应就是——我要改变对方——这几乎是ta唯一想做的事。
有个段子:有位作家写了本书——《怎么改变你的妻子》。
结果,这本书特别畅销——两星期内,卖了300万本。
后来,作者发现书名印错了——书名应是《怎么改变你的生活》。
名字好不容易改过来,之后,《怎么改变你的生活》这书——两星期,只卖了10本。
可见,有多少配偶想改变另一半。
实在地讲,一旦你想改变另一方,就多少说明你有了改变他人的执念。
因为,当你想要改变对方时,无论你的理由是什么样,你其实在心里都想跟对方说:我不认可你,你不是我的理想伴侣。
对方其实很敏感。一旦你传递不认可对方的信息,对方自然会想:你也不够好,光要我改,你怎么不改?
其实,人是愿意改变的。每个人都愿意为那些认可他、爱他的人改变。
我们没有办法强迫爱,所以你想改变别人,往往很难奏效。
若想改变对方,态度、策略……很重要。
03真假亲密关系
廖一梅说:“每个人都很孤独。人生在世,遇到爱,遇到性,都不稀罕。稀罕的是遇到了解。”
人的灵魂,只要没有彻底麻木,就会渴望真正的亲密。
真正的亲密关系,是能够看见彼此真实的样子,能够满足彼此真正的需求,在真实的基础上能够建立共情,这份关系能够带给彼此真实的滋养、满足和愉悦。
亲近很多关系,表面上维持了很多年,形式上甚至生活在一起,却在关系中看不见真实的彼此、忽略了对方真实的需求、无法建立真正的联结。
——我一直很努力,为什么你看不见、不领情?
这样的亲密,就是一种假性的亲密。
身处假性亲密关系的人,内心知道自己与对方并不亲近,他们彼此的心是远离的。他们会感觉自己如同身处情感和精神的沙漠,自己只会在无意识中被消耗和折磨。
最终,无法忍耐的一方,会选择离开。
即使是一盆泼辣的芦荟,如果你不浇灌、打理它,它也没办法维持现状——只会逐渐枯萎。
因此,真正的亲密关系需要我们不断互动,不断经营,不断修复,才能越来越近,越来越亲密。
绕指柔有些人竭力回避矛盾,不作为,他们以为:凑合着过吧,时间一长,矛盾自然消亡。
其实,矛盾是回避不了的,我们要直面它、解决它。
所以,我们平时要对亲密关系做“保养”。
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