如何消除恐惧心理

恐惧心理是一种消极负面的情绪。它有形无形的影响着人类的生活。恐惧往往是对未知，未来事件的担忧，焦虑。也是对已经发生或正在进行事件的害怕，不敢正面积极的面对。也是变相逃避问题责任的心态。

恐惧的根源是自身能力不强大，对自己缺乏信心的显现。那么，我们如何消除这种不好的心理障碍呢？

首先，清晰的判断恐惧的根本来源在何处。（因为什么而恐惧）并且想法设法中止恐惧思想的毒刺。然后，每天告诉自己:我是最棒的。让信心代替消极思想。最后，深刻的认识到恐惧的危害，摒弃它，让阳光，勇气，力量内住心中。

运用吸引力法则，每天思想正面的能量。恐惧就不知不觉的离去了。