假期第26天，字数1301字，共29367字
现在很多人自我评价很低，甚至深受抑郁困扰。
你是不是也有一些瞬间，觉得自己一无是处，好像自己是全世界最糟糕的人。
如果总是盯着自己的缺点，不断自我消耗，这些都将是抑郁的温床。
其实每个人都有自己的优缺点，当信心不足的时候，请你多看自己的优点，猛夸自己吧。
01
经常看我文章的朋友都知道，一直以来，我的自我评价都很低，抑郁自卑，时常会陷入莫名的紧张情绪。
尤其是高中三年，到城里上学环境适应不良，当时与母亲也有很大的摩擦，因为我10岁时母亲调动工作，青春期的5年母亲是缺席的。
别人17岁是斑斓生活，青涩美好的时光；而我的青涩年华里，却是暗淡无光的。
那一段时间我压抑自卑到了极点，都不敢与人对视。
这样的状态下，成绩自然也是一塌糊涂，我学习的时候，总是会从脑海里钻出各种各样的念头，根本无法思考。
02
大学的时候，随着课业的轻松，和家里关系的缓和，我的状况好了很多，但依然胆小、自卑。
当时我们的课程里有心理学，我也意识在自己的问题。
大学几年，我在图书馆看了很多心理学书籍，做了很多笔记。
慢慢梳理着，也将一些鼓励自己的方法运用起来。也可以说，在一定程度上，自我鼓励拯救了我。
因为念的是师范院校，上台讲课是必修的打磨，起初的时候，只要想到上台就紧张到冒冷汗，上台了也不敢看大家。
后来，我用从书里学习到的方法给自己加油打气，从最初的紧张，到可以在台上侃侃而谈。
还因为变现优异，大四就得到私立学校工作的机会，虽然后来因为各种原因放弃了，但毕竟是一种认可。
03
工作后，因为各种主客观原因，发展得并不算顺利。
不被认可，被质疑，被小看，甚至被呵斥，仿佛自己又一夜之间变得无比糟糕。
甚至自己都在内心怀疑自己的能力，还好我坚信，那么灰暗的青春期我都走出来了，这个挫折也一定能过去。
起初，我踏踏实实每天认真做属于自己的任务，不怕吃苦受累，整整三年。
后来，我拾起多年前的爱好，开始写作。
我给地方官媒投稿，幸运的是第一次投就被录用了，后来我陆续又投了好多篇，大多数都被征用了。
当看到自己的文章被编辑得精美漂亮，在平台推出，心里是无比喜悦的。
我发到自己的朋友圈，收获了很多点赞和鼓励。
04
后来，我开始稳定在简书、公众号两个平台写作。
简书日更一年半，公众号日更也有一年了，现在简书关注者1100多人，公众号关注者1200多人。
每天写作，听起来简单，其实做起来很难，需要有很强的意志力坚持，也需要不断输入来保证输出。
我写自己的经历，遇到的人事物，周围的世界，关于写作的感悟，分享一些好习惯。
我收获着写作路上的朋友，也获得了一点点金钱收益。
更重要的是获得了自我认同的力量，内心强大起来，我发现自己自律努力向上，自己身上也有闪亮的优点。
小结：
每个人都是优缺点并存，如果你自卑内向，请大胆给自己鼓励，找到自己的优点猛夸。
这不是自大，而是保护我们心灵健康的方法～
多鼓励自己哟，记得儿歌里念到“爱我你就夸夸我”，其实，爱自己最简单的方式也就是真诚的夸夸自己啊～
无论是细心、认真，还是善良、勇敢，亦或是能制作美食，还是会画画、写作，甚至只是擅于讲笑话，逗大家开心～
你身上总有一个优点，多给自己肯定吧，你会发现生活都因此明亮了起来。
孩子越夸越乖，成年人不过是长大的孩子，也是越夸越优秀哦！
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