【情绪管理】抱怨的一无是处

作者: 做自己的CEO | 来源:发表于2014-11-18 20:03 被阅读129次
抱怨的一无是处抱怨的一无是处
这是个人人觉得苦逼的要死的时代,所以大家都喜欢抱怨。其实仔细想想这和时代没什么关系,就像很多问题和社会没什么关系,只是这么解释可以给自己找个堂而皇之的理由。

比如:你看,我和她是大学室友,我在背单词的时候,她榜上了大款,现在都有娃了,每天都名牌,我还在苦逼上班,你说凭什么呀!

又比如:你看,凭什么他工资比我高!我比他忙多了!

诸如此类的话,肯定一直听到吧。核心就是我是苦逼的,凭什么我这么苦逼。

总觉得有的人永远是处于永垂不朽的苦逼模式。其实他可能很享受那种苦逼模式给他带来的抱怨机会。有一本很出名的书叫《秘密》,大意就是说你的想法会对你的世界产生巨大的改变,比如你渴望爱情,你不断去创造这个感觉,然后爱情就真的出现了。虽然天总是不随人愿,正面的磁场不一定会出现。渴望爱情的、成功的、健康的都不一定会得到。但是整天认为自己苦逼的绝对是一直苦逼下去的。

这是最好的时代,也是最坏的时代。他的好与不好只在于你怎么去看待它。我一直听到有人说,如果我赶上改革开放那波,做什么生意都发财!可惜啊!大哥,你醒醒吧,在你抱怨的时候,已经有人在互联网领域开发产品成功,做服务成功,做平台成功,做电子商务成功了。你抱怨的时间还是用来好好思考积极主动的事情吧!

还有的人错过了一次机遇,无论是不是自己准备不周,眼光不够,或者真的是时运不济,他都会选择不断追忆,不断抱怨。就像一个弃妇一直告诉别人自己怎么被抛弃,然后自怜自哀。人生犹如河流上的船,当你错过了一道风景的时候,最重要的是忘记他,迎接现在以及之后的风景。而不是抱头痛哭,不断抱怨,继而忽视所有的风景。

所谓物以类聚,人以群分,是有道理的。你是什么样的人,就吸引什么样的人。反之,是相斥的。我有一个朋友,不知具体在某年某月某日起,患上了电话抱怨病。就是轮流把自己的Top10的好友电话骚扰一遍,一次不到一小时不挂机,把别人当垃圾桶倾倒负面情绪。一开始,大家都安慰他,后来越说越起劲了。觉得这样可以换来更多的关爱,同情和注意力。直到大家都躲着他,都不再愿意和他做朋友。甚至有直接告诉他:你可以收敛点吗,你非得把别人搞到再也不想理你为止吗?

公司里,没有领导会喜欢一个整天把问题推给别人和其他因素,不断抱怨的人。朋友间,没有人会喜欢和负能量散播器长期交往的。有时,甚至连夫妻都受不了,离婚的比比皆是。但更重要的,这对你自己很不好。

人生如此艰难,你非得聚焦在抱怨上吗?抱怨一无是处,吓走了朋友,搞丢了机会,苦逼了人生。如果再写下去,是不是变成鸡汤了,先风花雪月比喻一把,然后得出不能抱怨之类的。

以前,我也习惯性去抱怨一下,但是随着时间和经历的增长,越发觉得这是不对的。个人觉得各种各样的不抱怨的方法都是“术”,而核心的“道”不是努力压抑不去抱怨,是真的不想再去抱怨。这需要各种各样的换位思考,需要自我批评,需要反省的能力。而大脑的思维回路是可以培养的,在初期,努力不去抱怨,减少抱怨,同时不断改变自己内心的想法,做到真的不愿意去抱怨,才是比较好的状态。

如果非得推荐一本书,那就去看看《不抱怨的世界》吧,但是在我看了这本书的两年内,其实我还是抱怨的。他可以提供术,但是道的东西还是要自己去摸和认可。很多问题,书其实没那么有用。


文章版权信息

  • 原文作者:进步主义
  • 原文地址:http://t.cn/R78R2e5
  • 本文关键词:情绪管理,抱怨,思考,行动,改变,吸引力
  • 版权声明:本文由做自己的CEO团队转发,所有版权归属原作者。

相关文章

  • 【情绪管理】抱怨的一无是处

    比如:你看,我和她是大学室友,我在背单词的时候,她榜上了大款,现在都有娃了,每天都名牌,我还在苦逼上班,你说凭什么...

  • 一定要避开的人生陷阱

    标签 :自我管理 情绪管理 抱怨 抱怨是我见过的,最不易察觉,又害人至深的毒药。 怎样才算「抱怨」呢?举一个简单的...

  • 下属爱抱怨,应该怎么处理?

    【Zhao Wu的听课笔记】 职场中的抱怨情绪,特别影响工作状态,而且容易传递负面情绪。 那么,管理者遇到爱抱怨的...

  • 情绪管理28问@不抱怨情绪

    今天我们一起打磨的不抱怨的情绪思维是: 乐观者在每次为难中都会看到了机会,而悲观的人在每个机会中都看到 了危难。 ...

  • 深度阅读分享

    与他人的交往可能产生喜怒哀惧等各种情绪。个人认为需要管理的情绪是抱怨、生气等负面情绪。 一、为什么要管理负...

  • 28岁的自救之路

    抱怨当然是没有用的啊。你要做出改变,从几个方面管理自己。 情绪管理,睡眠管理,身材管理,饮食管理,喝水管理,气味管理。

  • 11.3

    负面情绪,喜欢抱怨挺可怕的,好好管理情绪,好好做好分内的工作,好好的积极乐观的生活

  • 清醒的思考(上)

    1.情绪管理很重要,遇到挫折不要抱怨,凡事我们都要去想他的积极一面,有时间抱怨不如用行动解决问题,而且负面情绪还会...

  • 情绪控制-20210602

    情绪的辨认与情绪的管理。 去觉察自己即将发怒的声音,但当自己处于眩晕状态,我们意识不到自己的内在,正在抱怨的情绪。...

  • 4D习书之旅 第17章

    第十七章 情绪管理不当导致戏剧化 小标题: (1) 我们抱怨吧 谁对抱怨负责?;把抱怨变成4D情书; (2)受害者...

网友评论

    本文标题:【情绪管理】抱怨的一无是处

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jqibtttx.html