书名《不可不学的心理学32定律》
作者：牧之
购买途径：书店
字数：29万字
推荐指数：五颗星
主要内容：通俗易懂的心理学定律
购买原因：解压、帮助头脑顿悟、获得更快乐的幸福人生。
这本书讲了32个浅显易懂的心理学定律，我和大家分享印象比较深的四点。
①吸引力法则
精华：同频共振，同质相吸
当我们聚焦在一样东西（某种想法，某个人，某件事，某项物），我们的心灵就会与之产生共振。
也就是说如果我们持续关注那些可以让自己成功的事物，并认为这是可以实现的，那这些成功的事物便会成为你生命的一部分。
②洛克定律
精华：没有目标的人在为有目标的人达到目标
目标是未来指向的，同时又是富有挑战性的时候是最有效的，最喜欢这里面的一句话：有目标未必能成功，但没有目标的人一定不能成功。
当然这也需要我们付出行动，需要有具体的实施步骤以及坚定的决心。
③酸葡萄甜柠檬定律
精华：快乐的精神胜利法
适度的阿Q精神可以增加幸福感，知足常乐是一种处世态度。
它和我们的生活紧紧相连。而这个定律和情绪定律都可以作为快乐法则，告诉我们如何掌握自己的情绪，由内而外拥有良好的心态从而做情绪的主人。
④因果定律
精华：任何成功都不是偶然的
种瓜得瓜种豆得豆，找准目标付出就有收获，努力总会有回报，做什么都需要一步一个脚印，需要经过一定时间的积累。
认真学习每一个技能，这都是为将来事业积累巨大的财富。
里面的每一个定律都值得我们去深究，不管是生活工作。心理学都无时无刻陪伴在我们身边，如果觉得内心深处纠结、困顿、情绪化、迷茫，不妨试试看这本书，它是心里治疗的良药。
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